3D-innovationer deskcykelgranskning och betyg

Det senaste hälsoproblemet för kontorsanställda över hela världen sitter. Att ha plundrat ner i en kontorsstol och ägna timmar åt gången som parkeras framför en dator varje dag har enligt uppgift visat sig ha en mängd negativa konsekvenser för hälsan, och vissa har till och med gått så långt att de kallar sittande den nya rökningen. " För att möta dessa problem och sprida lite fitness och rörelse i arbetsdagen har en rad nya produkter träffat marknaden. 3D Innovations DeskCycle (199 $) gör för träningscykeln vad LifeSpan TR1200-DT5 löpbanddeskombinationen gör för löpbandet, och Technogym Wellness Ball gör för yogabollen, anpassa gymutrustningen för arbetsplatsen.

Design

DeskCycle är en variant under skrivbordet på motionscykeln. Den sitter 10 tum hög (12 tum med den digitala avläsningen bifogad), vilket borde ge tillräckligt med spel för en 5-fots, 10-tums användare att trampa bekvämt under ett 27-tum högt skrivbord eller bord. Cykeln har två stödande fram- och bakben, med det främre benet 20 cm bredt och det bakre benet 15 tum bredt. Detta arrangemang ger en mycket stabil bas för cykeln, som inte bara inte rör sig när man trampar, utan också minskar all rörelse från sida till sida som kan komma i spel. Cykeln är också skyldig mycket av sin stabilitet till sin vikt, till en rejäl 23 pund.

Cykeln i sig har ett vitt plasthölje som innehåller alla andra rörliga delar än cykelpedalerna. Denna fristående design innebär att mekanismen inte kommer att klämmas fast av kläder eller föremål, inte kommer att samla damm och smuts och tar bort oro för att få olja på mattan eller någon annanstans. Pedalerna har inbyggda kardborrband, så att de kan dras åt för användning.

DeskCycle kräver viss grundmontering, eftersom den levereras med pedalerna och stödbenen borttagna. Stödbenen kan enkelt monteras; fäst bara benen med de medföljande muttrarna för hand. Pedalerna måste anslutas med lite mer kraft, så det finns en skiftnyckel som ingår i enheten. Sammantaget tog montering av DeskCycle mindre än tio minuter.

De flesta motionscyklar och andra inomhus

cykellösningar använder antingen ett friktionsbaserat motståndssystem, som använder en bromsbelägg eller liknande anordning för att ge motstånd vid trampning, eller ett magnetiskt motståndssystem, som använder magneter belägna på det snurrande svänghjulet och nära det för att ge motstånd. DeskCycle använder det senare och det kan ställas in på åtta nivåer av motstånd via en ratt på enheten. Detta har fördelen av att vara mycket tystare än friktionsbaserade mönster, och i fallet med DeskCycle är enheten nästan tyst. Nackdelen är dock att motståndet inte känns jämnt. Där en friktionsdesign skulle ge konstant motstånd under varje revolution av pedalerna, känns DeskCycls magnetiska motstånd ojämnt, som om det bara ingår i en del av revolutionen. Det är inte för svårt att vänja sig, men det märks.

Funktioner

Ingår i DeskCycle är en digital

avläsning som antingen kan monteras på cykeln eller ställas in på skrivbordet med en medföljande stationär skärmstativ. Avläsningen spårar tidspedalering, hastighet och avstånd och beräknar förbrända kalorier.

Kaloridata för avläsningen är inte särskilt specifika, men tar inte hänsyn till variationer i kroppstyp och ger inga detaljerade uppgifter. För det senare erbjuder 3D Innovations också DeskCycle Calorie Calculator, en webbaserad kalkylator som tar dina cykeldata (tid och hastighet) och fysiska data (höjd och vikt) och ger dig en mer exakt kaloriuppskattning, tillsammans med information om hur många kalorier som förbränts under cykling, i motsats till hur många du skulle ha bränt när du bara satt i stolen. Det är ett användbart verktyg för att se hur stor skillnad DeskCycle verkligen gör.

Använda DeskCycle

Den goda nyheten är att DeskCycle väldigt tyst. Pedalerna slingrar med sig smidigt, och den magnetiska motståndsmekanismen lägger inte till något ljud för saker, så du kan enkelt använda detta i ett skåp bredvid en lätt irriterad kollega. Huvuddelen av buller under användning kommer faktiskt att vara ljudet från dina egna ben som rör sig. Den andra goda nyheten är att du antagligen kan trampa på ett bra klipp samtidigt som du håller överkroppen relativt stilla, så att du inte behöver oroa dig för att kunna skriva, läsa eller på annat sätt få gjort arbete när du cyklar i plats. (Jag skrev huvuddelen av denna recension medan jag trampade.)

Det bästa med att använda DeskCycle är kanske att du, till skillnad från LifeSpan TR1200-DT5, inte behöver omarrangera ditt kontor för att använda den. Du behöver inte ens byta ut din skrivstol, som du skulle göra med Technogym Wellness Ball. Du kan enkelt integrera DeskCycle i din befintliga kontorsinstallation, med minimal montering och krångel, och det är tillräckligt tyst att det inte stör någon annan när du använder den.

Till skillnad från ett löpband eller en yogakula finns det inte mycket att flytta runt eller stänga av saker när du är klar med DeskCycle. När du har gjort alla pedaler du vill ha för dagen, dra bara dina fötter ur pedalerna och fortsätt med ditt arbete. Det finns inget att flytta till ett vanligt skrivbord eller byta ut stolen, bara en relativt sömlös övergång till din vanliga arbetsverksamhet.

Gränser och problem

Det ojämna motståndet är inte det enda jag var tvungen att anpassa mig till på DeskCycle. Cykeln är också utformad för en nedåtgående pedalrörelse, som strider mot den rörelse framåt som du kanske är benägen att använda. Det faktum att du sitter under användning (vilket efterliknar känslan av en liggande cykel) bidrar bara till konstigheten.

Sedan är det frågan om höjd. DeskCycle är utformad för att gå under ett skrivbord med normal höjd, vilket kan vara ett problem om du sitter på, till exempel, en testhöjd som vi har i PC Labs. Det kan också vara en fråga vid ett vanligt skrivbord, eftersom cykeln sitter tillräckligt högt för att jag var tvungen att vara försiktig när jag använder den för att inte upprepade gånger basa mig på knäna på skrivbordets undersida. En del av det här problemet är unikt personligt - jag är mer än 6 meter lång, så min benlängd och knähöjd är lite snedställd. Den föreslagna lösningen på detta problem är att flytta DeskCycle längre bort från dig, sträcka ut dina ben och därmed sänka höjden på knäna. Men om du kombinerar denna besvärliga sträckta benposition med riktningarna för att trampa ner istället för framåt, blir hela saken väldigt obekväm.

Rullande kontorsstolar kan också utgöra ett problem. De främre och bakre benen på DeskCycle, tillsammans med enhetens vikt på 23 pund, gör den mycket stabil, men genom att trycka tillbaka från en stabil cykel kommer alla rullstolar att flyga. Lösningen från 3D Innovations är enkel, men också typ av enfaldig: en lång kardborrslinga som tränar en rullstol till cykeln. Hitta rätt position för din stol, justera öglan runt cykelns bakben och stolens stödpelare och dra åt den för att ta bort slacken. Ta-da, din stol kan inte (inte) rulla bort. Men nu är du kopplad till DeskCycle och har en extra snubbningsrisk att starta.

Sedan är det frågan om att träna medan du är på jobbet. Du kan verkligen använda DeskCycle för att sätta in ett helt konditionsträning, eftersom det låter dig kränka upp motståndet och bryta svett, men för de flesta kontorsarbetare räcker det att hitta en måttlig motståndsinställning och en medellång takt. Du kommer förmodligen inte att vilja cykla med medan du tar ett telefonsamtal eller videokonferenser på Skype heller, eftersom pedalerna inte skulle gynna endera.

Slutligen är tanken på att människor faktiskt inte multitaskar särskilt bra långt ut mer trovärdighet här. Även om jag gjorde något så sinnesslöst som att trampa medan jag skrev denna recension, fann jag att den lilla distraktionen strålade igenom i mitt arbete, med fler skrivfel och fel som snekade in i min skrivning helt enkelt för att jag delade min uppmärksamhet mellan tangentbordet och cykeln.

Slutsats

Om du letar efter något som låter dig injicera lite rörelse och motion i din dag utan att störa ditt arbete eller ditt schema noggrant, kan 3D Innovations DeskCycle vara just saken. Det kommer att fungera bra för de flesta, på de flesta kontor, och det är ingenstans nära så dyrt som andra alternativ. Det enda problemet är att om du inte är de flesta - om du är lång eller om ditt skrivbord är högre eller kortare än genomsnittet - kan du ha vissa svårigheter. Sammantaget är det ett anständigt alternativ till andra kontorsutrustningsenheter, som Technogym Wellness Ball eller LifeSpan TR1200-DT5 löpbandskombination.

För mer, kolla in vår lista över hälsosamma alternativ till din kontorsstol, såväl som andra prylar för att få dig att flytta på kontoret.