Bowflex boost-översyn och betyg

Jag har ännu inte sett en aktivitetsspårare som kostar mindre än $ 99 som jag helhjärtat kan rekommendera. Fitnessvarumärket Bowflex (ägs av Nautilus) tar ett kniv vid det med sin 49, 95 $ aktivitetsmonitor, Bowflex Boost. Detta armband ser ut och känns vackert. Den är snygg i formen och är tillverkad av en mjuk och hållbar silikon som känns nästan sammet. Men det saknar ett riktigt gränssnitt, annat än en indikatorlampa och en enda knapp. Det betyder att du måste titta på din iPhone eller Android-telefon för att se statistik för dina dagliga steg, avstånd, sömn och förbrända kalorier. Eftersom appen spelar en så avgörande roll för Bowflex Boost, skulle du tro att den skulle se mer attraktiv ut.

Tillsammans kommer Boost och app bara inte till att vara ett bra par. Jag rekommenderar definitivt att spendera lite mer - upp till $ 99 för att vara exakt - på en fitness-tracker som du kommer att älska. Mina två favoriter är $ 99 Fitbit One och den dyrare $ 199 Basis Carbon Steel Edition, som inkluderar en inbyggd pulsmätare.

Bowflex Boost Design och funktioner

Den helt svarta Bowflex Boost är en aktivitetsmonitor för armband som är gjord av en mjuk silikon. Två rader med hål raderar en lös ände av remmen, som lindas runt och fästs i två fästelement som sitter överst. Det sätt som bandet sveper runt handleden är lite konstigt eftersom fästelementet är okonventionellt överst, nära handleden, snarare än att vara på undersidan.

Spårningskomponenten är permanent fixerad i bandet, så du kommer aldrig att förlora den. Baksidan har två laddningsanslutningspunkter som, när de monteras på den medföljande laddningsvaggan, fästs på plats via magneter.

När du tittar på handleden ser du ingenting annat än svart - tills du trycker på en enda knapp som bara knappt höjs på bandet. Den knappen slår på en indikatorlampa. Mer om det på ett ögonblick.

Steg, avstånd, aktivitet. När Boost laddas och fästs på din arm bär du den hela dagen för att spåra antalet steg du tar, avståndet du reser (i miles eller kilometer) och din totala aktivitet. När du skapar mobilappen kommer den också att uppskatta hur många kalorier din kropp förbränner över din basmetabolism, med hjälp av information du ger den om ditt kön, längd, vikt och ålder.

Du använder också appen för att anpassa ditt mål för hur mycket aktivitet du vill få på en dag. Kontrollampan är röd när du är 50 procent eller mindre av ditt mål. Det ändras till bärnsten när du är mellan 50 och 99 procent, och det blir grönt på 100 procent och högre. Du måste dock trycka på knappen för att se färgen. Boost ger dig aldrig information annars.

Sovspårning. Boost har förmågan att spåra sömn, men du måste aktivt sätta enheten i viloläge genom att trycka på knappen tills den blir lila. På samma sätt måste du hålla ned knappen när du vaknar för att stänga av sömnspårning.

Boost spårar bara den tid det tog dig att somna och din totala sömntid. Efter flera dagar och veckor kan du se en stapeldiagram eller en linjediagram över dina sömnvanor över tid - mer om detta i avsnittet om mobilappen.

Fitbit-serien med produkter som spårar sömn gör det automatiskt och frågar bara vilka gånger du gick i sängen och vaknade nästa morgon. Jawbone UP24 visar samma statistik som Boost samlar in plus dina lätta och djupa sömnmoment. De är till hjälp för att analysera om du har svårt att sova eller vaknar ofta på natten, eftersom du kan se var du var i din sömncykel när du blev störd. Basisbandet går ännu längre; den samlar in data om hjärtfrekvens och hudtemperatur, vilket hjälper den att räkna ut dina REM-perioder också.

Vattentålig. Bowflex Boost är vattentålig upp till en meter, vilket betyder att du inte behöver oroa dig för att den blir våt, men du bör inte simma när du bär den. Om du simmar varv då och då för träning, föredrar du förmodligen Misfit Shine, medan mer seriösa simmare och triatleter som bryr sig om sin hastighet och Swolf-poäng bör ta en titt på TomTom Multi-Sport.

Öka mobilapp

Bowflex Boost är kompatibel med iPhone 4s och nyare modeller; iPad 3 och nyare modeller; och välj Android-telefoner som kör Android 4.3 eller senare med Bluetooth Smart. Det finns inget alternativ att synkronisera enheten med en dator, så du måste ha en kompatibel smartphone.

Uppriktigt sagt är appen ful. Ett grått och rött färgschema påminner mig om affärsprogramvara från slutet av 1990-talet. Det är väldigt grundläggande, även om det åtminstone fungerar. För att synkronisera Boost med appen trycker du på en knapp på enheten i cirka fem sekunder tills den blinkar blått. Sedan kan du släppa den och vänta på en bekräftelse på skärmen att den synkroniseras.

Appens startsida visar fyra röda framstegsfält. Den översta visar din allmänna aktivitetsnivå, i procent till ditt mål. De tre andra visar antalet steg, förbrända kalorier och rest avstånd. Alla fyra framstegsfält visar procent mot slutförande och de blir gröna efter att du har nått ditt mål. Ovanför varje stapel finns numeriska värden för ditt nuvarande total och mål.

Dra en gång så kan du se sömndata. Det är inte särskilt detaljerat och visar bara tiden det tog att somna och total sömntid. Om du vrider telefonen i sidled (till liggande läge) blir diagrammet lite lättare att läsa.

Det som saknas i appen är ett sätt att logga in kalorier som konsumeras, eller åtminstone alternativet att hämta in data från en annan kaloriräknande app, till exempel MyFitnessPal. Många andra aktivitetsspårare låter dig ansluta till MyFitnessPal. Det har blivit standard, och det finns ingen anledning att det inte bör vara ett alternativ i Boost-appen.

Tänk lång sikt

Jag önskar att Bowflex Boost hade ett bättre gränssnitt och mer utvecklad app. Bandet i sig är ett underbart verk, även om bandet är lite okonventionellt. Priset på 49 $ kan vara lockande, men jag tror inte att många kommer att upptäcka att de kommer att få livslängden från enheten som de hoppats på. Du vill inte köpa en ny produkt bara för att överge den några veckor senare av frustration.

Om du vill ha en enhet som du använder i månader eller år rekommenderar jag Fitbit One eller Basis Carbon Steel Edition. Till slut tror jag att de flesta kommer att vara glada att de betalade lite extra. Den riktiga kickaren om träningsspårare är dock att de är väldigt personliga, så jag medger helt och hållet att även de två enheterna - lika mycket som jag sjunger berömmen - inte passar alla. Läs om hur du väljer en fitness tracker och bläddra sedan igenom min lista över de bästa aktivitet trackers för fitness för mer vägledning.