Garmin forerunner 225 recension och betyg

Garmin har länge varit det första namnet på klockor för idrottare. I flera år har särskilt löpare vänt sig till sin Forerunner-linje för att spåra allt från takt till fot-mark kontakttid. Garmin Forerunner 225 ($ 299, 99) är den första enheten från företaget som inkluderar en optisk pulsmätare som fungerar direkt på handleden. Forerunner 225 är inte bara en löparklocka utan också en fitness-tracker och sömnspårare hela dagen. I detta avseende följer det i fotspåren av Fitbit Surge, ett redaktörsval. The Surge är ett bättre val för nybörjare, medan Forerunner 225 är specifikt inriktad på löpare. Om du är på staketet mellan de två, bör dedikerade löpare gå för Garmin medan alla andra, inklusive tillfälliga löpare, borde hålla sig till Fitbit.

Design och specifikationer

Så långt som sportklockor går, är Garmin Forerunner 225 en genomsnittlig storlek och mäter 11, 3 x 1, 9 x 0, 6 tum (HWD). Den väger bara 1, 9 uns och känns ganska lätt på handleden. Den runda färgskärmen har en 1-tums diameter och en upplösning på 180 x 180 pixlar. Det finns några fysiska knappar runt omkretsen som alla är märkta och intuitiva att använda. Jag uppskattar verkligen att inte behöva läsa en komplicerad manual för att ta reda på vilken knapp som gör vad.

Vänd klockan över så ser du två små sensorer som blinkar grönt ljus när pulsmätaren är aktiverad. Det finns också en gummitätning runt ryggen, förmodligen för att hjälpa till att sätta den ordentligt på din hud. Som med de flesta handledsbaserade pulsmätare fungerar Garmin Forerunner 225 bäst när du skottar den uppåt en tum eller så, snarare än att bära den rätt på handleden.

Garmin-produkter har i stort sett imponerande batteritid och Forerunner 225 lever upp till det rykte. Du kan klämma ut fyra veckor ur det i klockläge och 10 timmar om du går fullt med GPS och pulsmätaren. Med den livslängden kunde du inte bara spåra en hel maraton utan också klocka din hjärtfrekvens och takt på vägen till loppet och hem igen.

I lådan ingår en USB-laddare för att sätta tillbaka juice i litiumjonbatteriet. Det är ett besvärligt format, fjäderbelastat klipp som inte snabbt fästs på plats och det är svårt att se när du har ställt in det korrekt. Märkligt nog har ingen av de andra Garmin-enheter jag någonsin använt har haft en så dåligt designad laddare. Visst, vissa var bättre än andra, men ingen så illa som detta.

Forerunner 225 är helt vattentät upp till 50 meter, så du behöver inte ta bort den för att gå in i poolen eller duschen. Observera dock att den inte har ett korrekt simningspårningsläge. Några av de högre Garmin-klockorna, till exempel Fenix ​​3, stöder simning fullt ut, och till och med Garmin Vivoactive har ett badläge som är ganska grundläggande men mycket mer avancerat än vad du hittar i de flesta andra vattentäta träningsspårare.

Jag tyckte att klockan var lite chunkig för vardagskläder, men ändå bekväm. Det cirkulära ansiktet ser mindre elegant ut för mig än torget Garmin Vivoactive, som är bland mina favoritapparater för tillfället. Jag gillar också att med Vivoactive kan du byta ut det syntetiska bandet för ett läderband och det ser direkt ut mycket mer klädd. Forerunner 225 skulle under tiden inte se något mindre sportigt ut med ett annat band.

På språng

Efter att ha tillbringat några veckor med Forerunner 225, ser jag det mer som en start- till mitten nivå löpare klocka än en fitness tracker, särskilt i sitt utseende. Löpare kommer att finna att det fångar mer än bara ett minimum av data för sin sport, men inte så mycket som avancerade enheter, som Garmin Forerunner 620, 920XT och Fenix ​​3.

Hjärtfrekvensfunktionen är tänkt att mäta endast aktiv hjärtfrekvens utan att vila hjärtfrekvens. Med andra ord, pulsmätningen slås på när du börjar spela in en körning eller annan träning, men den körs inte hela dagen i bakgrunden, som den gör på Fitbit Surge, Fitbit Charge HR och Basis Peak. Dessa tre enheter mäter både vilopuls och aktiv hjärtfrekvens.

Några gånger när jag satt still, aktiverade jag körspårning bara för att se hjärtfrekvensfunktionen aktiverad, och avläsningen var inget nära vad jag förväntade mig. Min bpm var i intervallet 85 till 100, medan min normala vilopuls är faktiskt mellan 56 till 60 slag per minut. Kom ihåg att Forerunner 225 inte är utformad för att ta vilopuls alls, och när jag använde den på körningar, som den är tänkt att användas, var mätvärdena inom det intervall jag förväntade mig.

När du tränar kan du ställa in Forerunner 225 så att de visar antingen grundläggande körmätningar, såsom tid och takt, eller din puls och zon, som jag föredrog. En färgkodad båge runt klockans yta indikerar de olika zonerna. En svart stapel landar i ett av de färgade områdena för att matcha din hjärtfrekvenszon, till exempel uppvärmning, aerob, anaerob eller maximal. Du ser också den exakta avläsningen som skrivs ut i mitten, till exempel 145 Aerobic. Du kan anpassa zonerna om åldersjusterade standardvärden inte är det du vill ha.

Att ha färgkodade hjärtfrekvenszoner är en funktion som ses i Mio Globals fitness-teknik, och det är ingen överraskning att se det här eftersom Forerunner 225 byggdes på ett samarbete mellan Garmin och Mio. Det är en smart design eftersom när du rör dig på ett klipp är det sista du vill göra att sakta ner för att läsa en klockskärm. Mio Link pulsmätare och Mio Fuse fitness tracker använder färgade indikatorlampor som blinkar med några sekunder för att berätta din zon. Det låter dig se ur ögonhörnet om din puls är där du vill att den ska vara.

Efter en körning kan du se i ditt Garmin Connect-konto (för iOS, Android och webb) en karta över vart du körde, plus diagram för höjd, takt, hjärtfrekvens och kadens. En tabell visar tid, avstånd och medelhastighet för varje varv. Du kan också se medelvärden och maximala avläsningar för alla tillämpliga mätvärden, inklusive genomsnittlig steglängd.

Daglig spårning, sömn och ytterligare funktioner

Utöver att spåra körningar och aktiviteter, håller Garmin Forerunner 225 också ett öga på dina dagliga steg, övervakar din sömn automatiskt och berättar hur många kalorier du brände när du är aktiv kontra stillasittande. En påminnelse om rörelse surrar när du har satt i viloläge för länge. Och samma accelerometer som avgör hur länge du har sittat i din stol kan också hjälpa Forerunner 225 att följa inomhusträning, vilket är bra om du kör på ett löpband.

Jag tyckte att alla mina löpningsdata var mycket mer intressanta och tillgängliga än mina dagliga och veckovisa stegräkningar i Garmin Forerunner 225, och det är den främsta anledningen till att jag tror att löpare kommer att gilla det mer än den genomsnittliga Jane eller Joe. Tänk på det som en löpare klocka först med några steg-räkningar kastas in för bra mått, för att du är nyfiken.

En automatisk målfunktion anger automatiskt ditt dagliga stegmål baserat på tidigare resultat. Du måste använda klockan några dagar innan den får en anständig uppskattning, men att ha ett personligt mål är mycket bättre än att sätta baren till ett något godtyckligt valt mål på 10 000 steg per dag. Basis Peak har en liknande funktion, men den är lite mer utvecklad än Garmin. I Basis Peaks följeslag-app och webbplats tjänar du vanliga kort som hjälper dig att inte bara sätta upp mål, utan träffar dem ett visst antal gånger per vecka. Istället för att tjäna beröm för att träffa ett mål en gång uppmuntras du att träffa det om och om igen och därmed utveckla en vana.

Forerunner 225: s sömnspårare slås på och av automatiskt, vilket är en enorm välsignelse. Många spårare kräver att du lägger dem i viloläge innan du lägger dig till sängs, och om du glömmer (vilket jag är benägen att göra när jag är sömnig) måste du manuellt justera din sömn och vakttider på morgonen. Med Garmin Forerunner 225 kan du justera tiderna om det blir fel, men det kommer automatiskt att starta och stoppa sömnspårningen. Nästa dag kan du se i appen Garmin Connect när du kastade och slog på en graf samt de totala timmarna och minuterna du sov. Det skiljer inte mellan lätt, djup och REM-sömn, även om det finns några enheter som kan, inklusive Jawbone UP3, Basis Peak och Fitbit Surge.

Garmin Connect-app

Medan du kan se mycket av dina aktivitetsdata på själva klockan, vill du använda mobilapp för Garmin Connect för iOS eller Android för att hålla reda på dina aktiviteter, vikt och annan hälsodata över tid. En webbplats finns också tillgänglig, och den ger dig verkligt djup kontroll över dina data och historik.

Om du föredrar att se så mycket data som möjligt på själva klockan, skulle jag starkt rekommendera Garmin Vivoactive och Fitbit Surge. Vivoactive har en pekskärm i fullfärg, som du kan anpassa genom att lägga till widgetar från Garmin's app store. Med Fitbit Surge kan du justera vad den visar och i vilken ordning.

Garmin Connect-upplevelsen kan vara lika rik eller enkel som du gör. Det är djupt med funktioner, speciellt för löpare och friluftsentusiaster, men du kan också dela det ner till endast den hälsoinformation du bryr dig att se, till exempel steg, förbrända kalorier, aktiviteter, sömn och vikt. Valfritt kan du ansluta till MyFitnessPal, en app som hjälper dig att spåra kalorier som konsumeras och förbrukas, för att få bättre inblick i ditt kaloriunderskott eller överskott, som motbalanserad av aktivitet registrerad av Forerunner.

Jag tycker att Garmin Connect-upplevelsen är tillfredsställande, men den har aldrig sugit in mig i samma utsträckning som Fitbits app har. Med Fitbit kan jag enkelt hitta människor jag känner som också använder appen, och det finns dussintals av dem. I Garmin Connect har jag bara stött på en annan person som jag känner, men det kanske beror på att jag inte är en del av en löpande gemenskap. Fitbit marknadsförs till Everyman, medan Garmin i flera år har marknadsförts till atheletes och dedikerade amatörer. Huruvida du hittar din stam i Garmin beror på din vänskrets som är engagerade i sporter som löpning, cykling och vandring. I Fitbit-samhället är det dock mycket mer troligt att du stöter på en moster, en medarbetare och massor av andra människor du känner som inte tränar för maraton.

Forerunner 225 är för löpare

Garmin-fans som har väntat på en pulsmätare på handleden bör gå ut och köpa en Forerunner 225. Priset är $ 75 till $ 100 mer än liknande enheter från Fitbit och Basis, men det spårar alla mätvärden som löpare har kommit att förvänta sig från en Garmin-enhet i det prisklassen.

Om du inte redan är en dedikerad Garmin-användare och shoppar runt, skulle jag bara rekommendera Forerunner 225 om du tänker använda den främst för att spåra körningar. För dagliga stegräkning finns det bättre alternativ; Jag föredrar Fitbit Surge och Garmin Vivoactive. Vivoactive har inte den eftertraktade optiska pulsmätaren, även om Surge gör det. Men Vivoactive erbjuder ett komplett utbud av push-aviseringar från iOS- och Android-enheter, medan Fitbit Surge bara levererar anrops-ID och textmeddelanden.