Video: Muse Brain Sensing Headband (September 2024)
Lappa vågorna varsamt låt mig veta att jag klarar mig bra. En fågeluppringning på avstånd är primo, men sällsynt, och min spänning när jag hörde den orsakar vanligtvis en stormvind som översvämmar mina öron. Dessa ljud är feedbacken du hör när du tränar ditt sinne att fokusera och vara lugn med Muse av InteraXon. Muse ($ 299) är ett pannband som övervakar den elektriska aktiviteten i din hjärna, och parar med en mobilapp för att coacha dig genom sinnesövningar. Medan tekniken bakom en elektroencefalografi (EEG) -maskin kan låta löjligt komplicerat, gör Muse och dess app, Muse Calm, upplevelsen av att använda en anmärkningsvärt enkel.
Du kan träna med Muse på så lite som tre minuter om dagen. Det är en fascinerande enhet, även om den är begränsad (just nu) vad den kan göra. VD för InteraXon säger att företaget kommer att introducera andra användningar för Muse i framtiden, och fram till dess är min bedömning av enheten att den är bäst lämpad för tidiga adoptörer och alla som är mycket specifikt intresserade av bioteknik hemma. Återigen, om du har $ 300 för att bränna ett hål i fickan, gå efter det. Det är roligt, enkelt, insiktsfullt och kan verkligen lära dig lite avslappningstekniker.
Muse på en överblick
Muse-enheten i sig är ett justerbart och lätt pannband. Du bär den över din panna, med två armar som ligger bakom öronen, som ett glasögon. På baksidan av varje arm finns ett mikro-USB-kortplats för laddning. Muse har en enda knapp som spolar till en av öronstyckena för att slå på den. En tunn remsa tänds på öronstycket när den är aktiv.
Längs pannbandet finns en tunn remsa med sensorer. Öronstyckena innehåller också sensorer. Som InteraXons VD Ariel Garten förklarade för mig, "Muse läser dina hjärnsignaler med sju EEG-sensorer, som använder fyra EEG-kanaler. Det finns referens på pannan, två grunder och två läsningskanaler på pannan, och de är alla gjorda av ledande silverfärg. På öronen har du två smartkänsliga ledande gummisensorer. De är kolimpregnerat gummi. De kan läsa skillnaden mellan pannan och templet, eller frontalen är mer exakt (området precis bakom dina öron), så att de kan läsa den faktiska aktiviteten över huvudet."
Garten, som också har varit en neurovetenskaplig forskare, sa till mig att enheten är "sann klinisk klass EEG." För en så sofistikerad enhet är dess bruksanvisningar, särskilt som de är mappade i följeslagaren-appen, enkla och tydliga.
Appen
För att använda Muse behöver du Muse Calm-appen (tillgänglig för iOS och Android). När du startar appen och ställer in ett konto måste du också slå på Muse och se till att Bluetooth är aktiverat på din enhet. Jag testade med en iPad mini, iPhone 5 och Samsung Galaxy Note 3. Hörlurar rekommenderas starkt, eftersom huvuddelen av appupplevelsen är ljudbaserad.
Muse måste passa perfekt på huvudet för att säkerställa en god anslutning. Armarna är justerbara, och jag konstaterade att när jag satt dem i rätt storlek, var efterföljande inställningar nästan enkel. Appen berättar ganska snabbt hur du justerar Muse, och att du måste sitta still för att förhindra en "bullrig signal".
En berättare i appen förklarar hur man passar bandet, och sedan visas ett diagram på skärmen som illustrerar om dina hjärnsignaler tas emot tydligt. Detta diagram förblir i appens nedre vänstra hörn under hela din Muse Calm-träning, så det är lätt att veta när något går fel.
När du är redo att börja en träningsövning börjar du med en kalibreringssamling. Du måste kalibrera varje gång du använder Muse, inte bara vid den första installationen, men det tar bara cirka 60 sekunder. Berättaren ber dig att stänga ögonen och tänka på saker i en kategori, till exempel frukt, spel, färger, historiska figurer, filmer och så vidare. Du får tre kategorier inom en 60-sekundersperiod. Denna kalibreringssession används för att samla in data om dina hjärnsignaler när du är i ett mycket aktivt tillstånd.
