Video: Обзор датчика Jawbone UP Move (September 2024)
Aktivitetsspårare hjälper människor att få grepp om hur mycket (eller liten) rörelse och sömn de får på en dag. Att räkna ut dina nuvarande vanor att gå, träna och sova kan vara det första steget mot att göra stora förändringar i din hälsa, eftersom det ger dig en baslinje att slå och hjälper dig att sätta nya mål som verkligen är inom räckhåll. På endast $ 49 är Jawbone UP Move en mycket bra aktivitetsspårare på startnivå och är på många sätt i nivå med den lika prissatta Misfit Flash. Jämförbara på många sätt har de två stora skillnader: Jawbone UP Move har en bättre app som ger dig mer information om dina vanor, men Misfit Flash är mycket snyggare.
Jawbone UP Move skulle göra en fantastisk present till någon som använder en fitness tracker för första gången - och priset är rätt - men det skulle troligtvis göra en mer erfaren användare besviken som vill uppgradera till en produkt som kan ge en rikare upplevelse. För det lägret är min rekommendation Basis Peak, våra redaktörers val. Det är mycket dyrare, men den automatiska spårnings- och hjärtfrekvensmonitorn hela dagen går inte att slå. Fler alternativ kommer att finnas tillgängliga tidigt nästa år (leta efter enheter från Fitbit, Mio och Apple), men fram till dess är Peak den produkt jag skulle rekommendera för de flesta. Allvarliga löpare, simmare och andra idrottare skulle förmodligen vilja ha en enhet som spårar deras specifika aktivitet mer detaljerat, och det finns säkert andra val för dem. Jawbone UP Move är dock bäst lämpad för användare på startnivå som inte bryr sig om dess utseende.
Design och specifikationer
När du köper en Jawbone UP Move får du en liten skivliknande tracker, ett myntcellbatteri som företaget hävdar varar i flera månader, ett armband som håller trackaren och ett klämhylster om du vill ha UP Move någon annanstans än på din arm. Fördelen med myntcellbatteriet är att du aldrig behöver komma ihåg att ladda det och det varar nästan ett år. Men om du är den typ av person som är lat om att köpa ett nytt batteri när det behövs, kommer du förmodligen att ha det bättre med något du kan ansluta med några dagar.
Spåraren finns i fem färger: skiffer med gula tillbehör, rubin med röda tillbehör, druva med lila, blå med vit och svart med svart. Du kan köpa ytterligare klipp och armband i olika bredder och färger för $ 14, 99 vardera.
Spåraren mäter ett hår mer än 0, 38 x 1 x 1 tum (HWD), ungefär storleken på tre eller fyra fjärdedels staplar ovanpå varandra och väger mindre än 0, 24 ounce.
I rutan hittar du också en snabbstartguide som hjälper dig att konfigurera din enhet och synkronisera den med en Android- eller iOS-enhet. Tyvärr kan du inte se någon av din statistik på webben, eftersom kompatibiliteten är endast med mobilappar. All synkronisering sker trådlöst via Bluetooth 4.0 BLE.
Som nämnts är själva enheten inte så attraktiv. Något med de ljusa färgerna och strukturerna på enheten ser bara billig ut. Det är bara inte lika sofistikerat som Misfit Flash eller dess ännu stiligare föregångare, Misfit Shine. Jag har ännu inte sett en tracker som härlig, även om båda Misfit-enheterna är lite tuffare att lära sig att läsa och använda eftersom de saknar de användbara, om klibbiga, ikoner som ger UP Move mer användbarhet.
Tryck på UP Move (det hela är en gigantisk knapp, verkligen) och en lampa tänds, snurrar runt omkretsen för att berätta hur nära du är att nå ditt stegmål för dagen. Du ser också en liten orange körande manikon tända också, så du är säker på de data du ser. När du sätter enheten i viloläge genom att trycka på och hålla enheten, lyser en blå måne. Dubbeltryckning gör att ratten indikerar tiden genom att lysa upp timmarkören och blinka där minuthanden skulle vara på en traditionell klocka.
Spåra dina steg och använda appen
När du ställer in Jawbone UP Move måste du ladda ner appen, berätta den om några saker om dig själv och aktivera synkronisering. När appen och enheten har känt din ålder, vikt, kön och höjd kan den börja uppskatta hur många kalorier du förbränner under dagen, baserat på aktivitet och inaktivitet. Naturligtvis är det lite mer än informerade gissningar. Bättre uppskattningar av kaloriförbränning sker bara med fler datapunkter, såsom hjärtfrekvens och hudtemperatur, som ger ytterligare information om vad din kropp faktiskt gör minut till minut. Basis Peak, med många fler sensorer än Jawbone UP Move, kommer sannolikt att vara mer exakt.
Som med alla aktivitetsspårare måste du verkligen dyka in i ledsagar-appen eller webbpanelen för att få en bra titt på alla aktiviteter som enheten spårar. Jawbone UP-appen är enkel att använda och ger en bra översikt över din dag, visar en graf över olika tider när du var aktiv och låter dig lägga till anteckningar till aktiviteter som du slutfört. Om du till exempel cyklade på en cykel klockan 16 kan du gå in på din tidslinje och notera den aktiviteten efter det.
Appen har också områden för att spåra din vikt, humör och mat du äter. En riktigt fascinerande följeslagarapp som kan synkronisera med Jawbones fitness-tracking-app, kallad UP Coffee, låter dig spåra koffeinintag specifikt och visar hur det påverkar din sömn. Jag blev riktigt chockad över att prova det och empiriskt se att även en extra koffeinhaltig dryck på min dag kunde nibla bort 30 eller 45 minuters sömn. Några minuters förlorad sömn här och där kan verkligen lägga till.
UPP-förflyttning för spårning på startnivå
Jawbone UP Move är en mycket bra aktivitetsspårare för användare på startnivå, med användbara indikatorlampor och en app som är lätt att använda. Min huvudsakliga frågeställning är att jag inte tycker om att bli sett på mig för det ser billigt och barnsligt ut. Misfit Flash är lite mer sofistikerad, men lite svårare att lära sig att läsa, och appen har inte så snygg förmåga att leta efter korrelationer mellan koffeinintag och sömn.
När det gäller att välja en fitness-tracker som passar dig, ser verkligen väldigt viktigt ut. Om du inte gillar att bära det kommer du inte, och då kan du inte kvantifiera din övning. Basis Peak, vårt redaktörsval, är utformat som en modern klocka och är därför vettigt att vara på handleden hela dagen. Jag skulle inte heller bortse från den subtila Garmin Vivosmart, som har en skärm som försvinner när den inte används för att maskera sig som en enkel bangle.
