Försöker du bli gravid? Åtta högteknologiska fertilitetsmonitorer att prova

Under åtminstone längden på den registrerade historien har människor försökt planera och förhindra graviditet. Från praxis att dricka bly i hopp om att förhindra graviditet i det forntida Kina, till att dumpa vatten på kvinnor för att öka fertiliteten i Ungern, finns det alltid några konas berättelser om hur kvinnor kan utnyttja sin reproduktionscykel.

Tur för oss, denna teknikålder har inlett nya och testade sätt för oss att förstå våra kroppar och fruktbarhet som aldrig förr. Långt ifrån rytmmetoden som sannolikt resulterade i att dina föräldrar föddes, använder dessa fertilitetsmonitorer vetenskap och dina livsviktiga tecken för att fastställa - med överraskande noggrannhet - ditt datum för ägglossning.

Att förstå tecknen som indikerar att ägglossning närmar sig ger par möjlighet att planera samlag om de försöker bli gravid, eller avstå / dra tillbaka / använda barriärmetoder för att undvika graviditet. När det gäller fertilitet är kunskap absolut makt. Jag har avrundat några av de mest intressanta fertilitetsmonitorerna som är tillgängliga just nu (och till och med testat några få själv). Här är low-down.

( För en omfattande titt på hur och varför fruktbarhet, kolla Taking Charge of Your Fertility av Toni Weschler. )

• 1 uppfattning

  De flesta fertilitetsmonitorer litar på att användaren gör något - vare sig det tar en temperatur, bär något, spottar i något osv. EarlySense Percept skiljer sig ut eftersom det är en kontaktfri fertilitetsmonitor. Skjut den under din madrass, och det är det. Den samlar in nattliga hjärtfrekvens, andnings- och rörelsedata, som sammanställs och analyseras för att förutsäga ditt bördiga fönster med 95 procents noggrannhet. Det börjar samla in data när du ansluter din iOS- eller Android-telefon till laddning på natten, och dina data väntar dig på morgonen. Imponerande. Nedsidan av denna sensor är att avläsningarna kan kastas om du har barn eller husdjur som gillar att gå med dig i sängen på natten. på



2 Tempdrop

Tempdrop är en efterlängtad fertilitetsmonitor i fertilitetsmedvetenhetsgemenskapen eftersom den passivt registrerar temperaturen under natten och använder en algoritm för att upptäcka bärarens basala kroppstemperatur. Med tiden anpassas algoritmen till individens sovmönster för att ge de mest exakta avläsningarna. Sensorn kan bäras via ett armband eller stoppas i en bh över natten, men överför inte någon data förrän den synkroniseras på morgonen via Bluetooth. Uppgifterna synkroniseras för närvarande automatiskt till Android: s Ovuview, men iPhone-användare kan mata in Tempdrops läsningar manuellt i deras valbara app. Fler integrationer kommer snart. på

• 3 Daysy och LadyComp

  Under nästan 30 år har ett tyskt företag som heter Valley Electronics tillverkat bildskärmar som beräknar fertilitet med hjälp av basal eller kärnkroppstemperatur (kroppens temperatur strax efter att den vaknat). De producerar LadyComp- och Daysy-skärmarna, som kliniskt har visat sig kunna förutsäga det bördiga fönstret med 99, 3 procent noggrannhet; pillret toppar 99, 7 procent effektivitet. Sidanmärkning: min man och jag har förlitat oss på Daysy för födelsekontroll i över ett år och är mycket nöjda med det. på

• 4 Ovusense

  Ovusense fertilitetsmonitor införs vaginalt vid sänggåendet och avlägsnas på morgonen. Den läser kroppens kärntemperatur var femte minut och kommunicerar data till telefonappen via en NFC-sensor. Det är 99 procent noggrant att spika ner din ägglossningsdag, och när du har passerat det bördiga fönstret behöver du inte använda det under resten av din cykel. Detta är en bra för samsovande mamma eller de med oregelbundna sömnmönster. på

• 5 OvaCue

  Ovacue mäter elektrolytnivåer i din saliv och livmoderhalsvätska för att fastställa det bördiga fönstret upp till en vecka i förväg, med 98 procents noggrannhet. Men varnas: denna bildskärm involverar daglig prodding av orala och vaginala sensorer. på

• 6 Yono

  Yono är en annan bildskärm som förlitar sig på kroppstemperatur för att förutsäga fertilitet, men den sitter i örat hela natten så att du inte behöver oroa dig för att ta din temp på samma tid varje dag eller om du har fått tillräckligt med sömn. Detta är en annan som är ganska spännande för moms sova som vaknar hela natten. på

• 7 Ava

  Ava-armbandet skiljer sig från de andra i denna sortiment eftersom det inte använder basal kroppstemperatur eller kroppsvätskor för att upptäcka hormonspänningar. Ava är ett armband som du bara bär på natten, och dess sensorer tar in alla typer av data som vilopuls, hudtemperatur, bioimpedans (din kroppsvävnads motstånd mot små elektriska spänningar; tänk kroppsfettmätningen på ditt badrumsskala) och perfusion (blodflöde). Alla dessa datapunkter smälter samman så att Ava kan upptäcka din bördiga fas med 89 procents noggrannhet. på



8 Welltwigs

Welltwigs fertilitetsspårare är unik på det att dess sensortest för ägglossning med OPK-tester (ovulation prediction kit) och skickar resultaten till din telefon via Bluetooth. Welltwigs-appen uppdateras automatiskt med denna information och gör att du kan ange andra fertilitetstecken (basal kroppstemperatur och livmoderhalsvätska) för att ge dig en omfattande bild av din fertilitet. För närvarande tillgängligt med 25 $ rabatt eller 125 $. på