Innehållsförteckning:
Video: ALBERT LEE - COCAINE (November 2024)
Innehåll
- Vad kan fitnessappar göra för dig? En intervju med Albert Lee
- Utökad intervju med Albert Lee
Appar, webbplatser och prylar för att spåra vår hälsa och fitness har tagit fart under de senaste två åren. Konsumenterna älskar att de nu har DIY-insikt om vad de äter och effekterna av deras träning på sin egen hälsa. Praktiskt taget alla större teknikföretag har anslutit sig till fitness-tech-rörelsen från sent.
En av ledarna i rymden har dock faktiskt funnits i mer än nio år. MyFitnessPal har finjusterat sin kaloriräknande och träningsloggningswebbplats och mobilapp i nästan ett decennium. Under den tiden har grundare Albert Lee lärt sig mycket om vad som gör hälso- och fitnessappar framgångsrika, både för användaren och i konkurrensområdet. Hur kan en produkt hjälpa dig att bli friskare och inte heller drivas ut från den mycket konkurrenskraftiga marknaden av andra spelare?
Jill Duffy: En sak som MyFitnessPal har fått rätt är dess balans mellan kärnverktyg och data, med användargenererat innehåll från gemenskapen. Kan du prata om hur de tre sakerna arbetar med varandra i större sammanhang av hälsa och fitness?
Albert Lee: Visst. En av de saker vi har känt sedan början är att spårning fungerar. Om du sätter ett mål och du effektivt kan spåra dina framsteg till det målet och hålla fast vid det kommer du att lyckas.
MyFitnessPal byggdes med avsikt att göra hälso- och konditionspårning till en mycket mer sömlös och användarvänlig upplevelse. Data, som är en av de saker du nämner, spelar en riktigt stor roll i att hjälpa oss att uppnå det målet.
Under de senaste nio åren har vi fokuserat på att bygga den största tillgängliga näringsdatabasen. Vi har över 4 miljoner livsmedel vid denna tidpunkt. Vad det betyder är när en kund går för att spåra något som de har ätit, det finns en stor sannolikhet för att det redan finns i vårt system, vilket gör den processen mycket mer sömlös än den var.
En annan sak som vi har arbetat med är integration med många av de bästa applikationerna och enheterna. Just nu integrerar vi redan mer än 80 procent av de hälso- och fitnessdräkter som finns på marknaden. När du använder någon av dessa produkter för att spåra din träning eller aktivitet kan den sömlöst integreras i din instrumentbräda i MyFitnessPal.
Resultatet av mycket av detta arbete, från datasidan, är att vi i princip har kunnat underlätta spårningen.
Där gemenskap och innehåll spelar in är att de i huvudsak kompletterar de kärnverktyg som vi har byggt. Det finns några riktigt viktiga aspekter för att förändra ditt beteende som är nödvändiga för att du ska lyckas: motivation, kunskap, inspiration och viktigare, ansvarighet. Det är där sociala kontakter, gemenskapen och innehållet de skapar kan vara till stor hjälp.
JD: Har du statistik om framgångsgraden för människor som deltar i samhället kontra de som inte gör det?
AL: Om du inte har sett det, publicerade vi en rapport om fitnessstammar tidigare i år, och det var en mer omfattande studie som vi bara tittade på sociala effekter i vår tjänst.
Ett av de viktigaste resultaten i rapporten är att människor som engagerar varandra socialt tappar dubbelt så mycket vikt som de som inte gör det.
JD: Kan du prata lite mer om de partnerskap som du nämnde med fitness-trackers? Många av träningsspårarna har sina egna kalorimäknare. Ser du marknaden som konsoliderande i framtiden? Eller kommer specialspelare fortsätta att göra sina egna nischprodukter och tjänster och låta dem arbeta tillsammans?
AL: Jag tror att vi kommer att fortsätta att se mycket av det senare. Det finns så många produkter och tjänster som kommer ut på marknaden som fortsätter att ta itu med många olika användningsfall. Det kommer att bli svårt för ett företag att bygga allt det på egen hand.
Just nu ser vi MyFitnessPal som det största digitala hälso- och fitnessföretaget. Vi har mer än 65 miljoner användare över hela världen, med ett mycket brett utbud av hälso- och fitnessmål.
En del av det som tillåter oss att bygga detta momentum är att vi inte bara ger användarna de verktyg de behöver för att lyckas, utan kombinerar det med enheter och appar som verkligen fungerar bra för dem.
Vår plattform fungerar som ett mjukvarulager som hjälper dig att ansluta bärbara och drar relevant data från alla dessa prylar och appar till en heltäckande plats som ger dig en fullständig bild av användarens hälsa. Men det gör fortfarande våra kunder mycket flexibilitet. Genom att låta våra kunder använda de appar som fungerar bäst för dem kan vi se till att de data de behöver för att göra hälsosammare val sömlöst tar sig in i vår tjänst, vilket är det som är viktigt i slutet av dagen.
Det finns så mycket mer data som uppenbarligen genereras, och vi är övertygade om att de data som skapas kommer att ha en enorm inverkan på hälsan i framtiden.
JD: Jag ville fråga om Microsoft HealthVault. Det är en produkt som har funnits på marknaden mycket länge. Den försöker samla alla olika informationsströmmar som människor kan samla in om sin hälsa och deras kroppar. Jag tror dock att Microsoft HealthVault har misslyckats i den meningen att det inte är ett hushållsnamn. Håller du med? Och har du någon bedömning av varför?
AL: Jag håller inte nödvändigtvis med om att Microsoft HealthVault är ett fel. Det är fortfarande en produkt som finns där ute. Jag tror att det fortfarande är sunt och växer, kanske inte i den takt som Microsoft hade förväntat sig, men det är fortfarande ute och klarar sig ganska bra.
Utmaningen - särskilt för saker som HealthVault - har varit att kunna bygga riktigt bra och värdefulla användningsfall och upplevelser ovanpå uppgifterna.
Det har varit en grund för vår framgång: förmågan att kontextualisera de data vi får och förvandla dem till handlingsbar information för våra kunder. Det hjälper dem att göra de saker de verkligen vill göra, som går ner i vikt, eller ökar muskelmassa, eller hjälper dem med kostbegränsningar. Att ha ett laserfokus på att tillhandahålla det användbara och drivande värdet för dessa användningsfall är viktigt för att lyckas som plattform. Det var något som verkligen var utmanande för HealthVault, särskilt med tanke på att det kom ut innan användningen av mobilapplikationer blev oerhört populär.
JD: Kan jag få dig att spekulera i Apples strategi? Vad tror du kommer att vara Apples strategi för sina kommande hälsoprodukter på hälsoplattformen som redan tillkännagavs för iOS 8?
AL: Vi har haft en ganska långvarig relation med Apple. MyFitnessPal har varit en utvecklare sedan början av iOS. En sak som alltid har imponerat oss är hur mycket Apple bryr sig om att verkligen hjälpa utvecklare på deras plattform.
När det gäller HealthKit ser vi att det är en förlängning av Apples övergripande filosofi - vilket innebär att genom att göra det enklare för hälso- och fitnessdata att skicka mellan enheter, applikationer och olika tjänster så gör det utvecklare som oss att skapa de snabbaste och mest kraftfulla erfarenhet för våra kunder och för deras kunder också.
Vår förväntning är att de verkligen kommer att vilja arbeta med utvecklare för att se till att det finns förstklassiga upplevelser att lägga runt data.
JD: Under de senaste decennierna har människors kunskap om hälsa tvingats öka. Vi drivs också till att veta om fler typer av datapunkter, såsom hjärtfrekvens, O2-nivåer och hjärtfrekvensvariabilitet. Vad ser du som några av de nya statistiken som människor kommer att vara intresserade av att spåra?
AL: Jag skulle inte kalla dem nya mätvärden. Några av dessa är saker som människor tittat på länge.
Många av dessa datapunkter, saker som din kolesterolnivå eller ditt blodtryck, blir bara mer tillgängliga. Det är den stora skillnaden mellan då och nu.
Du kan inte bara ge människor datapunkter och förvänta sig att de ska bry sig om dem. Det måste finnas ett stort användningsfall eller uppsättning användningsfall, där människor vill ha och måste ha tillgång till den informationen för att lösa ett mycket specifikt problem som de har.
Vi intervjuade den här kvinnan som använde en annan tjänst som inte möjliggjorde detaljerad spårning, som kalorier, kolhydrater, sockerarter, fetter och den typen av saker. Hon hade inte mycket framgång. En vän vände henne till MyFitnessPal. Nåväl, en av de saker som hon snabbt insåg när hon började använda vår produkt är att hon överskred sitt sockermål nästan varje dag. Det var oroande för henne. På det tidigare sättet som hon försökte spåra det här, hade hon ingen aning om att hon uppvisade den typen av beteende. Att göra förändringar baserade på den insikten hjälpte henne att lyckas på ett sätt som hon inte hade kunnat göra förut.
Så det handlar om att synas osynlig information synlig för våra användare. Det är det som verkligen påverkar upplevelsen. Det är det som hjälper dem att förstå den större rollen i deras hälsa och välbefinnande, vilket är det de vill ändra i slutet av dagen.
JD: Jag har pratat med vissa beteendevetare som har sagt att information inte vanligtvis är klyftan. När det gäller att göra förändringar är problemet inte data utan snarare motivation. Problemet är att göra dåliga val på kort sikt för en persons njutning och nöje snarare än att göra hälsosamma val mot långsiktiga mål. Har du några kommentarer om det och mobilappernas roll som förändringsinflytande?
AL: Det som är svårt med att ändra näring särskilt är att det inte nödvändigtvis handlar om ett enda beslut du fattar kring det du äter. Det handlar verkligen om att skapa ett positivt beteendemönster, om att göra bättre val.
En av de svåraste sakerna med att göra det tidigare var att det enda sättet att garantera att ditt beteendemönster var positivt, var genom att hacka dig själv till en viss typ av diet. Kanske var du tvungen att följa en mycket specifik regim med regler som du var tvungen att lära dig, och det var det enda sättet att säkerställa att du under tiden skulle uppfylla mycket specifika näringsmål. Det är svårt för människor eftersom det inte är naturligt.
Vad MyFitnessPal ger dig möjlighet att göra är att titta på de beslut du tar inom ramen för din dag, din vecka, din månad. Det hjälper dig att balansera att med tiden inom ramen för vad det är du faktiskt gör redan. Det är verkligen kraftfullt. Inom din nuvarande livsstil hjälper det dig att göra justeringar snarare än att förskriva saker du behöver för att byta grossist.
JD: I en idealvärld, i en futuristisk värld, vad skulle du vilja veta mer om dig själv och hur skulle du vilja se eller interagera med den informationen?
AL: En av de saker som verkligen är utmanande idag är att förstå hur frisk du är som person. Vi pratar om det på ett mycket binärt sätt: Någon är antingen ohälsosam eller så är de friska.
Jag ser mig själv som en allmänt frisk person, men det kan finnas aspekter som jag inte har en bra syn på som inte är i ett sunt tillstånd. Det är verkligen svårt för någon i dag att förstå det.
JD: Tack så mycket för din tid idag. Finns det något annat du vill lägga till?
AL: Det har varit en glädje att prata med dig. Det som är riktigt bra är att vi har jobbat med det här länge. Jag minns att min bror [medgrundare och VD för MyFitnessPal, Mike Lee] intervjuades förra året och han pratade om hur vi har varit en nioårig framgång över en natt.
JD: [skrattar]
AL: En sak som vi alltid har trott är att digital hälsa inte är ett nischsegment. Det är verkligen framtiden för hälsa.
