Video: TEMINICE Fitness Tracker HR - 3 month Review & Set up (November 2024)
Den 1 juni firade jag tredje årsdagen till min trippelomgång. Jag säger fira för att jag var smart nog att inse att en hjärtattack var på väg. Jag kom till sjukhuset i tid för att de skulle stabilisera mig, men var några minuter från att ha permanent skada eller dö.
Även om jag har bra läkare och olika hälso- och sjukvårdspersonal som guider mig, har det faktum att jag har tillgång till alla typer av information om hur jag tar bättre hand om mig själv och är mycket motiverad att göra det varit viktigt för min återhämtning. Men det är införandet av bärbara hälsoövervakningsenheter, såväl som många hälsorelaterade appar, som verkligen har hjälpt mig att göra framsteg med dessa två sjukdomar.
Strax efter att jag kom hem från operationen fick jag höra att jag behövde gå och träna mer och äta bättre. Bristen på uppmärksamhet på dessa saker har jag säkert bidragit till min allvarliga hälsoproblem. Jag fick också höra att jag behövde ändra mina matvanor. Som en allvarlig foodie var detta kanske det svåraste att göra. Det första jag gjorde var att köpa en fitness tracker som registrerade steg, förbrända kalorier och hjärtfrekvens. Jag försöker nu pressa mig själv för att komma in mina 10 000 steg per dag och övervaka kalorier och hjärtfrekvens hela dagen.
Men jag är mycket motiverad. En allvarlig hälsoproblem tvingade mig att övervaka min hälsa. Men hur är det med de som är friska? Jag skrev nyligen en kolumn på vår personliga webbplats som delade statistik om hälsoövervakning och gjorde att sjukdomsrörelsen är hållbar. Eftersom hälsoövervakning är inbyggd i smartur, kläder och i externa band, kan den funktionen bli en annan natur för en person eftersom den fungerar i bakgrunden.
Men vad du gör med dessa data är den verkliga frågan. I mitt fall ger promenader, hjärtfrekvens och förbrända kalorier mig viktiga datapunkter för att avgöra hur jag tränar och vad jag äter. Det är till nytta för mig personligen, men för dem som har allvarliga hälsoproblem, bör informationen också delas med vårdgivare. I dag är läkarna reaktiva; Jag måste lämna över den informationen så att de kan skräddarsy mitt hälsoprogram för att tillgodose mina behov. Men i en digital värld, där data kan skickas omedelbart och används för att snabbt fatta beslut, bör sjukvårdsleverantörens roll bli proaktiv.
I början av mars åkte jag till Hawaii för affärer och mina läkemedel för sockersjuka gick ut. Inom några dagar sköt de upp cirka 65 procent över vad de var veckan innan och ingen av medicinerna jag arbetade med arbetade för att hålla dem inom räckvidd. Jag kunde inte nå min läkare från Hawaii och var en månad bort från att träffa honom personligen. Så under större delen av den månaden var jag tvungen att arbeta med läkemedlen jag gick på med liten eller ingen förändring i blodsockerläsningarna.
Rollen som hälsokläder och digital hälsoanalys och direkta rörledningar till min läkare kan ha förändrat detta scenario dramatiskt.
Om mitt blodprovssats var bundet till en trådlös enhet och skickades direkt till läkaren dagligen, kunde min läkare ha tagit en proaktiv roll i min vård istället för att vänta på att jag skulle komma in och reagera på problemet. Jag vet att min läkare är väldigt upptagen och inte vill bombarderas med data, men om programmet skrivs korrekt kunde det ha inkluderat akutparametrar som sa "om Tims blodsockervärden ligger över ett visst intervall under fem dagar i rad, varna mig och ställa in en tid för mig att ringa för att hantera detta."
När jag studerar Apples övergripande hälsosyn tror jag att det jag just beskrev ovan är en viktig del av strategin. Det vet att det är en sak att registrera uppgifterna men en annan sak att få den informationen till en hälso-och sjukvårdspersonal på ett säkert, säkert och snabbt sätt. Faktum är att jag tror att Apple inom fem år kommer att bli den största mäklaren av heath-data i världen. Jag tror också att Apple kommer att bli katalysatorn som revolutionerar hälsoindustrin när det gäller att ansluta en patient till deras vårdleverantör och skapa en levande, interaktiv pipeline mellan de två som gör sjukvårdsleverantörerna proaktiva istället för reaktiv när det kommer till patientens hälsa.
Varför är jag så säker på att Apple kommer att ta den ledande rollen inom hälsa? När Steve Jobs blev sjuk, fick jag höra att han blev väldigt frustrerad över sjukvården och förargade sig för att de inte kunde hålla hans register. Jag tror att han gjorde det till ett av sina sista uppdrag att få digital ordning till hälsosystemet, och i slutändan skulle detta vara en viktig del av hans bestående arv. Tim Cook och Apples ledning är mycket medvetna om denna vision och jag tror att de är engagerade i att få den att hända.
Verktyg och appar för mobila hälsoövervakningar har hjälpt mig att hantera mina hälsoproblem, men jag ser fram emot en dag då mina hälsoproviders är mer som en partner i min strävan efter bättre hälsa och tekniken är där för dem att vara mer proaktiv för att hjälpa mig att hålla mig bra.