10 mobilspel för att hålla ditt sinne skarpt

Låt oss inse det: som en art är vi ganska limmade på våra telefoner i detta skede i vår evolutionära utveckling. Att ha en liten maskin med alla våra arters kombinerade kunskaper i handflatan är trots allt ganska beroendeframkallande.

Medan vissa människor oroar sig för att vårt beroende av denna teknik gör oss svaga, känner andra att vi kan använda våra mentala krafter för gott. Gå in i det blomstrande fältet "hjärnträning", mjukvara som syftar till att engagera våra nervceller och härda dem för att göra oss ännu smartare. I många fall tar dessa mentala övningar till och med form av beroendeframkallande spel för att göra lärandet roligt.

Mobiltelefoner är ett perfekt medium för det här saker - vanligtvis är sessioner korta och kan göras var som helst och behöver inte några specialinmatningsenheter. Om du kommer att stirra på din skärm, varför inte göra något som kan göra dig smartare? Du lär dig ingenting av Flappy Bird förutom nya sätt att kombinera banning. Många forskare har undersökt möjligheten att använda "gamification" för att underlätta inlärning och utbildning, och frukterna av deras arbete finns över hela App Store.

Kolla in bildspelet för 10 spel som får den gamla gråmaterialet att pumpa och förstärka dina mentala förmågor.

1 Ljushet

Lumosity blev lätt ledande inom hjärntränningsmarknaden online 2007 och har utvecklat ett blomstrande samhälle med över 70 miljoner användare. Lumosity-programmet bygger på ett antal kognitiva vetenskapliga studier som indikerar att genomföra olika hjärnövningar kan öka minne och mental förmåga. När du startar programmet kommer det att utvärdera dig på ett antal områden och sedan skapa en träningsplan för dig att göra i 15 minuter om dagen. Basprogrammet är gratis, men om du vill ha variation kan du köpa ett prenumeration som ger dig tillgång till ett större utbud av aktiviteter.

• 2 Matematikträning

  I en ny studie rapporterade fyra av tio amerikaner att de hatar matte. Det är en häpnadsväckande hög andel för något som är en grundläggande grund för nästan allt vi gör. Det finns fasta bevis på att matematikförmågan hänför sig till många andra discipliner, och även om du inte använder det i ditt dagliga liv, håller det din hjärna skarp. Ett av de populäraste matematiska spelen på marknaden är Math Workout (Android, iOS), en mjuk mjukvara som är utmärkt i makten där den saknar produktionsvärde. Dagliga sessioner låter dig öva på olika skicklighetsnivåer och övervaka dina framsteg.



3 Eidetic

En av de första sakerna som människor börjar se nedåt när de åldras är minnet. När hjärnan ansluter sig till erfarenheter och information blir det svårare att få tillgång till dessa minnen. Eidetic är en fascinerande app som använder några intressanta mentala principer för att hjälpa dig komma ihåg något. Med hjälp av "upprepad repetition" ber appen dig att välja en information som du vill lagra och avbryter dig sedan med oregelbundna intervall för att fråga dig om den. Informationen lagras på distans i molnlagring, vilket gör att du kan träna ditt minne från vilken enhet som helst.



4 CogniFit Brain Fitness

Ett sundt sinne i en sund kropp är mantraen som många av oss lever av, och CogniFit strävar efter att göra för din grå materia vad CrossFit gör för dina muskler. Appen innehåller 10 utmaningar som mäter kognitiv förmåga, minne och rumslig uppfattning. Företaget har en längre backstory än de flesta i rymden, som grundades 1999 för att undersöka programvarans förmåga att förbättra sinnet. Förutom basprogrammet, som använder många övningar och utmaningar för att förbättra hjärnfunktionen, har det utvecklat appar för känslomässig medvetenhet och ett anpassat program för personer med multipel skleros. CogniFit har också sponsrat flera studier som visade positiva resultat i hjärnor av alla slag från deras övningar.



5 100 logikspel

Hjärnspel behöver inte organiseras i något slags regimenterat program för att göra dig lite bra. Om du inte kommer att spåra och mäta plattformar som Lumosity, kan något mer avslappnat vara bättre. 100 Logic Games (iOS) är den senaste i en serie gratisversioner från utvecklaren Andrea Sabbatini som är full av innehåll. Som titeln antyder innehåller den 100 olika aktiviteter som är utformade för att sträcka dina problemlösningskompetenser och logiska resonemang, så du kommer säkert att hitta en eller två som träffar din söta plats.

• 6 cirklar

  Hjärnträningsspel behöver inte vara komplexa för att få resultat till bordet. Circles, en minimalistisk app från Snowman, har en enda aktivitet och en obegränsad presentation, men kan ha kraftfulla effekter på ditt kort- och långsiktiga minne. Baserat på det klassiska "Simon" -mönstret med mönsterminnen, utmanar spelet dig att titta på och upprepa en sekvens av färgade ljus och ljud. Du kan också spela mot vänner för att visa din överlägsen minne, och en del av intäkterna från varje nedladdning av $ 0, 99 app doneras till Alzheimers forskning.



7 Xperica HD

Att höja intelligens är inte en fråga om rota-memorering - verkligt geni kommer genom experiment och upptäckt. Ett av de mest fascinerande mobilspel på marknaden är Xperica HD, som fokuserar på fysiska vetenskaper. Genom att fungera som ett slags "virtuellt laboratorium" ger Xperica inte spelardefinierade utmaningar att övervinna - istället simulerar det ett antal grundläggande principer som hydrostatisk rörelse och låter användare manipulera variabler i "labbet" och se resultaten. En god förståelse för den vetenskapliga metoden kan skörda utdelningar på flera områden, så att experimentet med frihjuling i Xperica HD definitivt kan öka dina mentala färdigheter.

• 8 Höj

  Medan många av hjärnträningspelen i det här stycket fokuserar på visuell identifiering och mönsterigenkänning, handlar Elevate (Android, iOS) om ordets kraft. Elev har valts av Apple som årets app 2014 och fungerar på samma freemium-modell som Lumosity, med betalda konton som har tillgång till fler aktiviteter. Det som är intressant med Elevates system är att allt du gör handlar om att läsa, skriva och lyssna. Språk är kärnan i kommunikation i den moderna världen, och att kunna skärpa dessa färdigheter är avgörande. Appens spår av dina framsteg är lite ogenomskinlig, men du ser verkliga fördelar snabbt.



9 Clockwork Brain

Här är en annan svit med minispel som påstår att polera dina kognitiva förmågor. Clockwork Brain erbjuder en estetik som är mil från det rena, kliniska utseendet från annan hjärnträningsprogramvara, och istället väljer en knäppa retro steampunk-look. Varje session består av fyra övningar som valts slumpmässigt, med spelare som arbetar för att besvara så många frågor korrekt som möjligt inom en fastställd tidsgräns. Ju bättre du gör, desto högre blir svårigheten. Spelare tjänar också valuta i spelet för att låsa upp ytterligare övningar och andra alternativ, men kan också betala riktiga pengar för de låsade upp om de inte har tränat sin hjärna för att vara tålamod.

• 10 BrainHQ

  Stamtavlan bakom BrainHQ är skapad av ett internationellt team med över 100 neurovetenskapsmän. Systemet erbjuder över 25 olika övningar och tester för att övervaka dina framsteg, och du kan antingen arbeta med fördesignade hjärnkonditioneregimer eller utveckla din egen läroplan. Mångfalden av övningar är ganska djupgående - förutom mönsterigenkänning och uppmärksamhetsspårning har de också ett ganska coolt spel där du behöver koppla människors ansikten, namn och arbetsbeskrivningar. BrainHQ är ett solidt hjärnträningsverktyg som är ändamålsenligt och det är ganska roligt också.