Video: MIO Alpha Обзор умных спортивных часов (September 2024)
Puls, som idrottare vet, indikerar kondition och träningsintensitet bättre än de flesta andra mätvärden. Fram till nyligen var det enda pålitliga sättet att mäta hjärtfrekvensen att bära en bröstrem, som jag gjorde när jag testade Digifit iCardio Multi-Sport Heart Rate Monitor. Av personlig erfarenhet kan jag säga att de inte bara är obekväma utan också kräver en annan enhet för att läsa deras utdata och försöka göra det samtidigt som du håller fart och tittar vart du ska. Ett nytt armbandsur, MIO Alpha BLE (199 $ direkt) läser pulsen genom en optisk sensor på ryggen och visar den i realtid. Enkelt som det.
För att springa, cykla och massor av andra uthållighetssporter, representerar Alpha en enorm uppgradering av komfort och användarvänlighet i pulsmätare. Den innehåller också ett antal användbara funktioner och inställningar, till exempel stoppurfunktionalitet under vilken du kan spela in din hjärtfrekvens och hålla reda på din tid tillbringad i zonen (mellan den låga och "upp" hjärtfrekvensen du ställer in för dig själv). Med tanke på priset på 200 $ är MIO Alpha BLE dock något dyrt. Eftersom jag följer det snabbt växande området aktivitetsspårare och andra personliga fitnessapparater, ville jag att Alpha skulle göra lite mer, till exempel måttsträcka eller åtgärder som vidtagits, vilket det inte gör. Du kan få några av dessa statistik genom att para ihop MIO med en kompatibel app, till exempel MapMyRun eller RunKeeper, men jag skulle helst vilja se en pedometerliknande läsning direkt på själva enheten.
Design
Mycket bekvämare än en bröstband, MIO Alpha ser ut som en chunky sportklocka med ett väldigt hållbart silikonband. Klockans ansikte, som finns i två accentfärger, "skugga" (svart) och "arktisk" (vit), visar data i stort format med en negativ punktmatris-LCD, vilket gör det enkelt att läsa även i starkt solljus. På både vänster och höger om klockan finns en enda knapp som spolar mot klockans ansikte, för att navigera i funktionerna och ändra inställningarna.
Den levereras också med en USB-laddningsstation för det laddningsbara litiumpolymerbatteriet, som fästs magnetiskt på klockans baksida.
Jag tycker att enheten är ganska attraktiv, och särskilt som raden med tre hål i bandet, för att säkerställa med en trepolig lås, som reser hela sin längd. MIO Alpha bör bäras lite högre på armen och snyggare än en vanlig klocka, eftersom den måste vara i nära kontakt med din hud för att noggrant kunna läsa din puls. Naturligtvis, när du inte tar din puls, kan du justera den till var den är mest bekväm.
Hur det fungerar
MIO Alpha BLE arbetar med en optisk sensor, placerad på baksidan av klockan, för att läsa volymen blod under din hud och därför ta din puls. Hjärtfrekvensfunktionen körs inte konstant. Du måste slå på och stänga av den. Tryck och håll ner högerknappen så kommer den att läsa din nuvarande hjärtfrekvens och visa den på klockans ansikte i realtid. När du inte tar din puls visar MIO Alpha bara tiden.
Noggrannhet
När jag testade MIO Alpha BLE tog jag flera avläsningar av min vilande hjärtfrekvens bara för att få en uppfattning om hur enheten fungerade och fann att den alltid var inom två slag per minut efter min egen läsning (med hjälp av de rudimentära tvåfingrarna till -halsmetoden).
Sedan bar jag klockan till gymmet och tog några fler avläsningar som jag jämförde med avläsningarna från handgreppssensorerna på någon kardioutrustning, som ibland är korrekt och ibland förfärlig. Jag hoppade på en elliptisk tränare, tog några mätningar med hjälp av handsensorerna för att se till att de var åtminstone inom mina förväntningar (de var) och arbetade upp svett. Jag slog på Alpha MIO och började jämföra. Varje läsning var återigen inom två slag per minut. Imponerande.
Ytterligare egenskaper
Knappen till vänster om klockans ansikte aktiverar ytterligare funktioner som gör MIO Alpha BLE till en riktig idrottsgadget. Du kan justera din lägsta och maximala önskade hjärtfrekvens (den är standard till 110 till 130 slag per minut), och medan du tränar kommer Alpha att pipa om du inte är i önskad zon. Det blinkar också ett färgat ljus för att indikera om du är över (röd), under (blå) eller inom (grön) den zon du ställer in.
Du kan också slå på en stoppurfunktion som låter dig ställa in en aktivitet medan du läser din hjärtfrekvens i bakgrunden, det är där de färgade lamporna och ljudsignalerna verkligen hjälper, eftersom du kan höra dem och se dem från ditt ögonhörn sakta ner för att fokusera på den exakta läsningen.
För att integrera din pulsstatistik i andra data från hälso- och fitnessappar behöver du en mobil enhet med Bluetooth 4.0 och en av följande kompatibla appar: Adidas MiCoach, Endomo, MapMyRide, MapMyRun, RunKeeper, Strava eller Wahoo Fitness.
Medan klockan är vattentät och du även kan simma medan du bär den, varnar instruktionerna mot att trycka på klockans knappar under vattnet. Du måste aktivera hjärtfrekvensfunktionen och ställa in timern innan du hoppar in i poolen.
Dyr, men bland de bästa
Jag rekommenderar starkt MIO Alpha BLE över en bröstrem för alla idrottsman nenar eller fitness buff som vill lägga till hjärtfrekvensen i deras personuppgifter. För priset önskar jag dock att det hade minst en eller två fler funktioner för att spåra aktivitet direkt, även om du för närvarande åtminstone kan koppla ihop den med en app.
Om MIO Alpha i sin andra eller tredje iteration kan lägga till några viktiga personliga konditionspårningsfunktioner, sådana steg som tagits och totalt rest avstånd, kan det vara en femstjärnig produkt. Frågan är om den kommer dit först, eftersom konkurrensen är hård - vilket är bra för konsumenterna.
