Nutribullet balans granskning och betyg

Mellan att mäta ingredienser och logga näringsfakta är kaloriträkning en av de mest smärtsamma delarna av någon diet eller träningsplan. NutriBullet Balance är en smart mixer som tar ut lite av tedium för att bli frisk. Den är utrustad med en viktsensor som med hjälp av en app på din telefon gör att du automatiskt kan mäta och logga näringsvärdet för all smoothie, juice, soppa eller något annat du blandar med den. Det vore trevligt om det integreras med fler hälsoprogram från tredje part, speciellt för $ 179, 99, men Balance är ett bra tillägg till alla smarta kök, särskilt för hälso- och fitnessnötter.

Inte din genomsnittliga mixer

Balansen ser inte ut som din typiska kanna-mixer. Det är mycket mindre och koppen är liksom formad som en kula (därav namnet). Balansen består av tre delar: en bas, ett löstagbart skruvblad och en klar kopp. Fullt monterad, mäter den 15, 8 x 7, 4 med 14, 4 tum (HWD) och väger 9, 8 pund. Ut ur lådan kommer det också med två 32-ounce koppar, två flip-top to-go lock och två läppringar för när kopparna inte används.

Basen är mestadels svart med en silverkant upptill. Det finns en NutriBullet-logotyp i mitten och en rostfri knapp omgiven av en LED-ring nära botten. Under basen är fyra gummifötter för att förhindra glidning när mixern används. Inuti finns en 1 200 watt motor och en smart skala.

Den smarta skalan och följeslagar-appen är det som skiljer balansen från andra mixer. NutriBullet-appen (tillgänglig för Android och iOS) är ganska enkel. Instrumentpanelen visar dig en uppdelning av alla kalorier, protein, fett, kolhydrater, socker och fiber du har intagit för dagen, eller under en sju-dagarsperiod. Om du bläddrar nedåt kan du bläddra igenom användbara videotutorials, recept du har skapat eller nyligen gjort och föreslagna recept baserat på dina preferenser. Längst ner på skärmen finns genvägar till menyerna Recept, Skafferi, Shoppinglista och Profil.

Receptmenyn är exakt hur det låter som. Du kan sortera igenom dussintals recept efter dina egna dietbehov eller kategorier. Det finns också ett alternativ att skapa ditt eget recept från grunden. Det finns gott om variation bland de inkluderade alternativen, även om de flesta kräver NutriBullets egna proteinblandningar eller olika pulver, vilket kan bli irriterande, eftersom du inte kan hoppa över dem när du väger dina ingredienser (mer om det i nästa avsnitt).

Fönstret Pantry är på samma sätt som din näringsdatabas. Appen har redan en hel del näringsfakta för de vanligaste smoothie-, juice- eller soppingredienserna som är förinstallerade. Men om du gillar att experimentera med mer oklara kosttillskott, som psylliumpulver, kan du lägga till dem manuellt här. Shoppinglistan är där du kan hålla reda på ingredienserna du behöver köpa eller redan har.

Slutligen är fliken Profil där du kan skapa ett konto och justera dina inställningar. Det är också där du kan fastställa dina dietpreferenser och wellnessmål, såsom glutenfritt, viktminskning eller lågkolhydrat.

Kraftfull blandning, smart näring

Det är enkelt att para in mixern med din smartphone. Allt du behöver göra är att ansluta den och vänta på att LED-ringen blinkar blått tre gånger. Ladda sedan ner NutriBullet-appen, gå till telefonens Bluetooth-inställningar och välj mixern från listan.

För att testa balansen försökte jag göra både ett inkluderat recept och skapa mitt eget. Efter att ha ställt in mina dietpreferenser - inget mejeri - bestämde jag mig för att försöka göra Apple Avocado Avalanche-smoothien. När du väljer ett recept ger appen dig en lista med nödvändiga ingredienser; Du kan också trycka på fliken Näring för att titta på den totala uppdelningen.

Efter att jag hade satt ihop ingredienserna, var allt jag behövde att trycka på Go Blend-knappen och placera kulkoppen på viktsensorn. Därifrån tillsatte jag varje enskild ingrediens och höll ett öga på appen för att se när rätt mängd hade lagts till (vilket påminner mig om Perfect Bake Pro). Allt du behöver göra är att lägga till varje ingrediens tills den visuella markören fylls och appen klockar. Det är bra att du kan se den exakta mängden och hur många kalorier som läggs till vid en viss tidpunkt. Men som nämnts tidigare kan du inte bara hoppa över ingredienser i något av de medföljande recepten, som NutriBullet Protein Blend. För att komma runt det, tillsatte jag bara mer av de andra ingredienserna.

När jag var klar med att lägga till allt, rullade jag upp till blandningsknappen. När jag tryckte på knappen i appen, var jag bara att luta mig tillbaka när det började blanda ingredienserna. Jag blev imponerad av resultaten, eftersom jag tillsatte ganska stora bitar frukt och is utan att bryta ner dem. Den sista smoothien var, på grund av ett bättre ord, mycket smidig. Jag är inte en fan av massa eller bitar, så jag gillade det riktigt.

Som sagt, det tar fortfarande lite tid att övervaka hur mycket av varje ingrediens du lägger till. Om du är pressad för tid på morgonen och vill ha din frukostsmoothie redo, är det förmodligen en bra idé att göra det kvällen innan. Även om saldot är mer än tillräckligt för ett enskilt eller två personer hushåll, kanske du inte kan smälta en smoothie för hela din familj. Varje kopp har högst 32 gram, vilket jag tyckte räckte för två personer med lite rester. Om du vill blanda en hälsosam frukost för en större familj, måste du ta hänsyn till den extra tid som behövs.

Att skapa ett eget recept är också lätt. Du trycker bara på knappen Lägg till ingrediens och appen registrerar automatiskt det exakta beloppet du använder. Det kommer också att visa dig antalet kalorier och den totala fördelningen av näringsämnen för varje ingrediens. Jag skapade några olika smoothies med olika föremål från mitt skafferi och sparade sedan recept för de jag gillade.

När det gäller att spåra hur mycket du konsumerar kan du antingen logga hela koppen eller mäta en del med basens skala. Det var trevligt att se informationen automatiskt inloggad i NutriBullet-appen, men jag brukar regelbundet använda ett antal olika hälso- och fitnessappar. NutriBullet kan synkronisera med Apple Health, men det skulle vara trevligt att se mer tredjepartsintegration eller möjligheten att exportera dina data för att använda i en annan app.

En unik mixer för självkvantifierare

Oavsett om du försöker bulka upp, smala ner eller bara titta på ditt intag, är NutriBullet Balance en utmärkt smart mixer. Det är inte bara kraftfullt, det tar mycket av gissningen ur kaloriräkningen och tillgodoser många olika kostbegränsningar och wellnessmål. På $ 180 är det inte precis billigt (en vanlig NutriBullet kostar $ 60), men det kostar mindre än några av de superpremiska, icke-anslutna mixern där ute. Det gör det till ett bra val för idrottare, seriösa bantare eller vem som helst som behöver noga övervaka sitt näringsintag.