Polar a370 granskning och betyg

Polar A370 är inte särskilt prålig, men den är bra på vad den gör. Den är utmärkt som en sportklocka för träning och spårningsträning, delvis tack vare en exakt optisk pulsmätare. Det berättar hur olika aktiviteter påverkar din kropp, oavsett om du fullbordar en enkel återhämtningskörning eller en konditionintensiv träningsklass. Och säkert, det erbjuder hela dagen aktivitetsspårning och aviseringar från din telefon för bra mått. Ja, det finns bättre och snyggare fitness-trackers hela dagen där ute, men inte på A370: s prispunkt (149, 95 $). Om du primärt letar efter en sportklocka som ska vara din följeslagare när du tränar, kommer det att göra dig väldigt glad.

Design, komfort och batteritid

Polar A370 är nästan identisk i stil med den enhet som den byter ut, A360. Båda är vattentäta och har en rektangulär ansikte med en micro-USB-lucka på baksidan för laddning (obehag för icke-egna laddare!). A370 väger också samma sak, 1, 1 ounce för storlek S och 1, 3 ounce för M / L. Du kan byta samma silikonband ($ 24, 95 vardera) till endera enheten, där Polar nu erbjuder nya färgalternativ: rubinröd endast i S, och endast för M / L, djupblå, orange och bensin. De är utöver det mer klassiska svart och elfenben vitt.

En liten förändring till A370 är en ny remstängning. Det är en knepig liten slinga som du tränar in den lösa änden i, som, om än en förbättring jämfört med stängningen från A360, är ​​en besvär eftersom den samtidigt är snäv och halt.

Det är inte den mest attraktiva träningsspåraren, med en något klumpig look jämfört med den mer eleganta Fitbit Charge 3. Och dess beröringsskärm på 160 by-80 pixlar är inte den skarpaste, även om den är perfekt att använda.

Det rektangulära ansiktet tar lite van vid, eftersom det kändes klumpigt de första dagarna jag bar det. Jag gillar fortfarande inte att ha den i sängen, vilket är synd eftersom A370 använder Polars nya Sleep Plus-analys (mer om det på lite). Jag tycker om det i det anpassningsbara ansiktet, du kan välja en skärm som visar tiden i en stor vit typ som fylls med färg när du närmar dig att möta ditt dagliga stegmål.

Skärmen visar bra lyhördhet, och det finns en fysisk knapp på ytterkanten, täckt av silikon, för att vakna upp skärmen, ansluta till Bluetooth (tryck och håll) och backa ut från menyerna. Att använda A370 är mycket intuitivt. Det kräver liten ansträngning att ta reda på hur du ändrar inställningarna och navigerar på skärmarna utan en manual.

På full laddning kan A370 hantera 12 timmars aktivitet när du använder GPS via en ansluten mobil enhet. Annars kan du förvänta dig att få fyra dagar med batterilivslängd med normal användning, vilket inkluderar hjärtfrekvensövervakning dygnet runt och en timme per aktivitetsspårning. Det är markant bättre än Apple Watch-batteriets livslängd, som fortfarande inte ens lovar att hålla hela 24 timmar. Visst, Apple Watch är ett smartur, inte en fitness tracker eller sportklocka. I den senare kategorin förblir Garmin emellertid företaget att slå, med många av sina bästa enheter som varar nästan en vecka med typiskt bruk. Det är nära hur länge många Fitbit-enheter kan gå utan att laddas också.

Vad vill du spåra?

Polar A370 har massor av aktivitetsspårningsalternativ, från dagliga steg till viktlyft sessioner. Med några kranar på skärmen kan du spela in en löpning, promenad, cykling, styrketräning och gruppövning. A370 har också generiska alternativ för träning inomhus och utomhus. Jag gillar att innan du börjar visar klockan två ikoner för att indikera om den har upptäckt din puls och fått en GPS-signal från din telefon (endast för utomhusaktiviteter).

A370 har spårning av hela dagen även, räknar dina steg, hjärtfrekvens, kaloriförbränning, rest avstånd, aktiv tid och hur många långa perioder av inaktivitet du har på en dag. Det finns ett stort problem med den dagliga aktivitetsspårningen: Du kan inte sätta dina egna mål. Polar skapar dem för dig baserat på din livsstil, historia och framsteg. Fördelen är att Polar skapar mål som är uppnåeliga men inte för enkla. Nackdelen är att du har lite byrå när du sätter upp dina mål, bortsett från att ange information om din livsstil (som du kan ändra när som helst). De flesta andra träningspassare kan du ställa in och justera ditt mål du vill. Utan tvekan kommer vissa människor att känna frustrerade av Polars insisterande på att sätta upp dina mål, medan andra inte kommer att tänka två gånger om det.

Sovspårning ingår också med förbättrad analys från Polars nya Sleep Plus-system, endast tillgängligt i A370 och M430. Du visar dina sömndata i Polar Flow-appen (tillgänglig på Android, iOS och på webben). Data och grafer ger insikt i din natt och visar inte bara sänggåendet och väckningstiden utan också avbrott, total sömnstid och sömnkontinuitet (en till fem Göra värderar i huvudsak svårighetsgraden och frekvensen av sömnstörningar). I ditt Polar Flow-konto kan du också betygsätta din sömn för att hålla reda på hur du personligen känner, vilket kan vara viktigare än vad siffrorna visar.

Avancerad spårning

Polar erbjuder några utmärkta funktioner och alternativ för fitnessentusiaster, till exempel träningsprogram som du kan ladda på klockan, feedback om aktiviteter och ett fitnesstest.

Om du är i intervall- eller kretsutbildning kan du skapa snabbåtkomstprogram på din klocka med anpassade tidtagare och målinställningar för dina träningspass. Till exempel kan du skapa ett träningsmål baserat på tid, avstånd eller kaloriförbränning så att klockan varnar dig när du har träffat den. Eller så kan du skapa intervall timers för att vägleda dina träningspass.

En annan avancerad funktion som jag tycker är användbar över Polar-trackare är en sammanfattning av vad som är bra för en träning eller en dags aktivitet att göra för dig. Polar Flow-appen har påminde mig om att en dag med att gå och att inte vara stillasittande hjälper till att förlänga min livslängd, till exempel. Efter en tuff träning kan appen säga att du har förbättrat din sprinthastighet och nervsystemet i dina muskler. En långsam jogging kommer antagligen att visa sig ha fördelar för återhämtning.

Fitness buffs kommer också att bli upphetsad om Polars fem minuters Fitness Test för att mäta VO2max och din aeroba fitnessnivå jämfört med andra personer som liknar dig. Du behöver Polar H10-bröstbandets hjärtfrekvenssensor för att göra testet, så tänk på en extra $ 75 om det låter tilltalande. Du kan använda H10 tillsammans med klockan för andra träningspass, eftersom bröstbandet är en bättre enhet för att registrera hjärtfrekvensen under vissa typer av aktiviteter.

Noggrannhet

Jag tog Polar A370 utomhus för några körningar och promenader, och jag gjorde ett mer kontrollerat löpbandstest för att få en känsla av dess noggrannhet.

Sammantaget fungerar Polar A370 korrekt. När jag använder min telefons anslutna GPS matchade min rutt och avstånd ganska exakt med Google Maps. För en av mina körningar stängde jag av telefonens GPS, och A370 registrerade avståndet som cirka 0, 3 mil längre än det var på Google Maps. Pulsavläsningarna var där jag förväntade mig att de skulle vara för olika aktiviteter.

För löpbandstestet gick jag en mil medan jag bär Wahoo Fitness Tickr X-bröstbandet för att spela in min hjärtfrekvens. Efter att jag tidigare gjort dussintals promenader på en mil medan jag räknade mina steg, vet jag att mitt steg sätter mig precis i genomsnitt att ta cirka 2 000 steg per mil. Polar A370 klockade mig på 1 971 steg och 0, 96 mil, vilket ligger väl inom noggrannhetsområdet hoppas jag se. Pulsavläsningarna som är anpassade till Tickr X: s utgång, vilket ger ännu mer trovärdighet för enhetens noggrannhet. I realtid höll A370-hjärtfrekvensmätningarna bättre takt med Tickr X än någon annan tracker som jag nyligen har testat, med nästan ingen fördröjningstid och aldrig tappar mer än cirka 2bpm.

Passar för träning och träning

Polar A370 utmärker sig som en exakt sportklocka med några underbara funktioner för träning och daglig träningspass. Är det vackert? Inte exakt. Packar det in en massa smartwatch-funktioner? Nej. Men för 149, 95 dollar är det en värdefull enhet för fitnessentusiaster som vill ha pulsmätning, träningspass på vakt och inte bryr sig om att para ihop en telefon när de behöver GPS. Överväg det definitivt om du är ute efter en klocka att använda medan du tränar. Om du letar efter något mindre specialiserat är Fitbit Charge 3 vår favoritinträningspass i världen av fitnessspårning för mer avslappnade användare.