Video: Mio Alpha 2 Обзор умных спортивных часов (September 2024)
Hjärtfrekvensträning hjälper löpare, cyklister och uthållighetsidrottare att prestera bättre genom att hålla ansträngningen i schack. Problemet med att bära en traditionell monitor för bröstbandet, utöver det faktum att de är obekväma, är att du behöver en kompatibel klocka eller mobil enhet för att faktiskt känna din puls. Och lycka till med felsökning eller justera ett bröstband när du är i rörelse. Mio Alpha 2 ($ 199) krossar alla problem du någonsin har haft med en hjärtfrekvensmonitor för bröstbältet (HRM). Denna utmärkta sportklocka har en inbyggd optisk HRM, liknande den första generationen Mio Alpha BLE. Men Mio Alpha 2 har enorma förbättringar, som att spåra din takt, avstånd, hastighet och förbrända kalorier. Ännu bättre, den har en indikatorlampa som blinkar olika färger för att snabbt kunna berätta om din nuvarande pulszon. Även om det inte är en aktivitetsspårare hela dagen, är Mio Alpha 2 ett utmärkt val om du letar efter en sportklocka och HRM i ett.
Design och specifikationer
Mio Alpha 2, som synkroniseras med både Android- och iOS-enheter, är en något tjock sportklocka som visar tiden som standard på en digital LCD. Displayen håller extremt bra i starkt solljus. Två knappar, en på vardera sidan av klockhöljet, är i linje mot klockan och låter dig ställa in tid och datum, aktivera aktivitetsspårning och nå andra nödvändiga funktioner. Det finns i helt svart eller svart med en gul accent.
Alpha 2 är ganska lätt vid 1, 87 ounces. Håll den upp, och den mäter 9, 92 med 1, 69 med 0, 71 tum (HWD). Den är helt vattentålig till 30 meter, så du behöver inte ta av den för att simma eller duscha. Remmen liknar den första Mio Alpha. Den fästs med en tvådragad klockspänne, och den lösa änden fästs i bandet för att förhindra att vika. Hål hela vägen runt det hållbara silikonbandet låter luft rinna fritt till din hud.
En medföljande USB-laddare håller fast på plats med en magnet. Batteriets livslängd är ganska imponerande och får upp till 24 timmar i träningsläge eller upp till 3 månader i klockläge. Det inbyggda minnet låter klockan rymma upp till 25 timmars träningsdata.
Min favorit med Alpha 2 är indikatorlampan under skärmen. Det fungerar på samma sätt som ljuset på Mio Link, en fristående pulsmätare i handleden. Medan du spårar din hjärtfrekvens, blinkar det olika färger för att berätta din pulszon. Rött betyder att din hjärtfrekvens är nära sin maximala varv per minut, medan blå betyder att den är nära vilopressen. Du kan anpassa Alpha 2 för antingen tre pulszoner eller fem, beroende på vilken typ av träning du gör. Det är en fantastisk funktion eftersom du snabbt kan se om du behöver trycka hårdare eller tillbaka utan att behöva känna till den faktiska läsningen. Du kan också se din exakta hjärtfrekvens direkt på skärmen, men ljuset är bättre när dina ögon är på väg. Det är det som skiljer Mio-pulsmätare från andra, till och med icke-bröstband som Scosche Rhythm + eller Spree Bluetooth Fitness Heart Rate Monitor.
Kör med Alpha 2
Jag hade en fantastisk tid att springa med Alpha 2. Jag tillbringade en vecka med det medan jag tränade för ett halvmaraton, under vilket alla mina lopp metodiskt planerades och mäts. Jag strävade efter att använda pulsmätaren för att moderera min ansträngning medan jag också tittade på min takt, och jag blev inte besviken.
Att komma igång med klockan var enkelt. Jag kopplade ihop Alpha 2 med min iPhone 5s, lanserade Mio Go mobilappen (jag hade redan ett konto) och enheten visade sig som ett alternativ. Jag bekräftade att jag ville använda den som min enhet, och voilà, jag var redo att gå.
När mina spetsar var bundna, tryckte jag på och höll på höger knapp tills jag såg "Hitta" på skärmen, vilket betyder att Alpha 2 hittade min hjärtrytm, vilket det gjorde inom några sekunder. En knapptryckning till, och klockan tickade.
Klockan registrerar avstånd, tempo, hastighet, förbrända kalorier och hjärtfrekvens. För att starta en ny varv måste du trycka på en knapp. Jag bar Alpha 2 samtidigt med Garmin Vivoactive, som har GPS (Alpha 2 inte), och fann att deras inspelade avstånd var inom en tiondel av en mil från varandra. Det är ganska bra, men en enhet med GPS är nästan alltid den mest exakta.
LCD-skärmen är extremt tydlig. Även under ljusa förhållanden kunde jag se min puls på skärmen. Indikatorljuset å andra sidan tvättades ibland av solen, och jag var tvungen att skugga klockan med min hand för att se färgen. Med både ljuset och avläsningen kan du dock inte gå fel. Du kommer alltid att kunna se åtminstone en av dem, om inte båda.
När du når en annan pulszon piper alfabetet högt, men du kan inaktivera funktionen. Jag älskar att den här enheten ger dig så många sätt att känna din puls så att du kan göra justeringar utan att stoppa. I mitt fall innebar ett pip oftast att jag behövde sakta ner för att få hjärtfrekvensen tillbaka till zon 4.
Alpha 2 har också några fler funktioner, till exempel nedräkning, kronograf och repeterande tidtagare. Men jämfört med vissa andra sportklockor är Alpha 2 inte riktigt lika fullpackad med funktioner. Till exempel hittar du inga smartwatch-aviseringar, som blir mer populära i mångfunktionsenheter som Apple Watch. Du hittar inte heller kontroller för din musik, som du får i Vivoactive och Magellan Echo. Och det finns inga simningspecifika funktioner som ingår i TomTom Multi-Sport. Mio Alpha 2 är mer av en enkel löpare och cyklistklocka med en inkluderad HRM.
Mobilappar och synkronisering
I slutet av min körning synkroniserades data till Mio Go-mobilappen via Bluetooth 4.0 utan incident. En snygg funktion i appen är att du ser en historik över dina körningar med en färgkodning för att visa den genomsnittliga hjärtfrekvenszonen för var och en. Jag gillar också att du kan para Alpha 2 med andra appar som om det var någon gammal HRM. Det fungerar med Strava, MapMyRun, Endomondo och andra.
Mobilappen Mio Go kan dock stå för att ha några fler funktioner. Till exempel skulle jag vilja registrera min vilopuls dagligen. Du kan se din vilopuls, men det finns ingen plats att logga in den. Jag skulle också vilja se några inkluderade tester, som maximal hjärtfrekvens. Mio Go ger dig full kontroll över att anpassa hjärtfrekvenszonerna, men det ger dig inget sätt att empiriskt hitta dem.
Adjö bröstband
Efter att ha tagit några Mio-enheter kommer jag aldrig tillbaka till bröstbandet. Mio Alpha 2 är oändligt bekvämare än en bröstrem och betydligt mer användbar. Det ger fantastisk feedback i realtid för att hjälpa dig att träna. Batteriet håller hela dagen i träningsläge, eller månader i klockläge. Och när det gäller pulsmätare är det ess.
Som en löpare klocka, det är på den mer grundläggande sidan, saknar några funktioner du kan hitta på andra enheter. Men den optiska pulsmätaren kan svänga dig att helt glömma fjärrkontrollerna. För seriösa idrottare är det verkligen värt att ha.
Förväxla inte Alpha 2 med en heldagsaktivitetsspårare som Mio Fuse, Basis Peak eller Fitbit Surge. Av dessa är Fitbit Surge den mest funktionsrika, med GPS att starta, även om den är $ 50 dyrare än Alpha 2. Alpha 2 räknar inte steg eller registrerar din sömn. Det är verkligen avsett för löpning, cykling och andra aktiviteter med hög intensitet. Men om du inte bryr dig att ha en stegräknare och är mer intresserad av en pulsmätare och löparklocka är det ett bra köp.
