Polar m430 granskning och betyg

Polars nya fitness tracker för löpare, M430 ($ 229, 95), hyser nära sin föregångare, M400, i design och funktionalitet, men gör några anmärkningsvärda förbättringar. Till att börja med behöver du inte en separat bröstrem för att mäta hjärtfrekvensen, eftersom det lägger till sex egna optiska pulssensorer. Den har också förbättrade spårfunktioner inomhus, så att löpbandslöpare kan spela in statistik utan bekymmer. Precis som M400 är M430 ett bra verktyg för seriösa löpare, men lite dyrt för alla andra.

Återigen, med hjärtfrekvens

Sida vid sida kommer du inte att märka mycket av skillnaden mellan M430 och M400. De har båda stora monokroma skärmar, samma knappplacering och spårar ungefär samma mätvärden - daglig aktivitet, steg, kalorier och sömn. Om du tittar noga, finns det dock två viktiga skillnader: En ring med sex LED-optiska pulssensorer under M430-ansiktet och en perforerad handledsrem.

Tillägget av en pulsmätare är nyckeln. Med M400 måste du koppla ihop den med en kompatibel HRM som Polar H10-bröstbandet om du vill spåra din puls. Att inte behöva en bröstrem är ett enormt steg upp i form av bekvämlighet. Medan H10 är ganska bekväm är det bara en annan utrustning du måste underhålla, tvätta och packa i din gymbag.

Och om du redan har en bröstrem kan du också para den med M430. Polarpresident Tom Fowler förklarade att alternativet finns för alla som inte tycker om hur handledsbaserade spårare kan komma i vägen under vissa träningspass, till exempel intensiv viktlyftning.

M430 använder samma knappkontroller som M400, som tar lite att vänja sig om du inte redan är bekant. Det finns två på vänster sida av klockans ansikte och tre till höger. När du trycker på den lyser den övre vänstra knappen klockans ansikte. När den hålls håller den upp en snabbmeny. Den nedre vänstra knappen är en bakåtknapp, och när den hålls synkroniseras klockan med din smartphone. På höger sida används de övre och nedre knapparna för att bläddra igenom menyerna. Den mellersta knappen visar en aktivitetsmeny för inspelning av ditt träningspass.

När det gäller den nya remmen, förutom perforeringarna, är själva materialet mycket tunnare och hjälper svett att förångas bättre under långa träningspass än M400. Men när det gäller design är perforerade remmar ganska polariserande - jag har haft några vänner som försvarar dem hårt, medan andra fördriver dem som brott mot mode. På M430 är hålen inte så märkbara, så det är inte så mycket.

Men till skillnad från Apple Watch Nike + är inte M430-remmen utbytbar, så du måste roa dig med den färg du väljer i kassan. Det finns i mörkgrått, orange och vitt - några mindre alternativ än M400 kom med. Jag testade den orange modellen, och trots mina bästa ansträngningar att klä mig runt den, tyckte jag att den var för hög för vardagen. M430 är tänkt att vara något du kan ha på dig hela dagen och natten, och medan du kan sticka den under en ärm på jobbet, finns det bara inget sätt att enkelt dölja ett ljust orange band om du bär en klänning vid ett formellt evenemang. Fitbit Alta HR och Misfit Ray är mycket mer diskreta alternativ för modemedvetna.

Det finns några andra tweaks värda att nämna. M430 har en inbyggd accelerometer, så att du kan spåra takt, distans och kadens för inomhuslöpningar. Dessutom är pushmeddelanden tystare. Medan M400 piper ganska högt - tänk retro arkadspel - kan M430 vibrera diskret när aviseringar kommer igenom.

För batteriets livslängd kan du justera GPS-användning för att bäst passa dina behov. Polar uppskattar att du borde kunna få åtta timmar i den mest ansträngande miljön och upp till nästan 30 timmar för lättare användning. I genomsnitt fick jag ungefär tre till fem dagar med normal användning på en enda laddning, med cirka två till tre av dessa dagar spårade en utomhuskörning med GPS. Det är i nivå med de flesta träningspassare, men ett steg ned från M400s 10-plus dagar i testet. Hjärtfrekvensövervakning är dock en stor batteriladdning, så skillnaden är förståelig.

Prestanda

Under en vecka bar jag M430 tillsammans med en Fitbit Alta HR och märkte att dagliga stegräkningar ofta var av med cirka 1 000 till 2 000 steg (med M430 som rapporterade det lägre antalet). I en kontrollerad, en mil löpbandskörning, spårade M430 1 855 steg till en Yamax SW-200 Digi-Walker: s 2 018 steg, för en skillnad på 8, 1 procent.

Jag skulle normalt betrakta detta som en röd flagga om M430 var en stegcentrisk bärbar. Men det är en tracker inriktad på löpare, och steg är inte särskilt användbara för att mäta löpande framsteg. I stället är statistik som avstånd, takt, uppdelning och tid som spenderas i hjärtfrekvenszoner viktigare. Passande sätt sätter M430 dessa mätvärden fram och mitt under ett träningspass och inspelningsdelningar är lätt. Allt du behöver göra är att trycka på mittknappen på höger sida.

Men icke-löpare bör vara medvetna om att steg kommer sekundärt i M430: s gränssnitt. På en Fitbit lyfter du bara handleden för att se var du befinner dig. Det är mer besvärligt på M430. Två av klockans ansikten ger dig en visuell bild av din dagliga aktivitet i form av en rörlig bar, men ingen av dem kommer att berätta hur många steg du har tagit. För att hitta den informationen måste du bläddra till antingen menyerna Min dag eller Dagbok. Det är lättare att visa steg från Polar Flow-appen, men det kräver att du drar ut din telefon och synkroniserar. Och M430 kan vara ganska långsam att göra det.

Som sagt, M430 är en bra följeslagare för utomhuslöpning. Medan jag hade några få fall där GPS förlorade signalen, har jag upplevt samma problem på olika enheter när jag testade i Brooklyn Prospect Park. M430 anslutdes snabbt igen och störde inte mitt flöde i mer än en minut. Ett annat plus är att skärmen är lätt att läsa i starkt solljus, som du kan se på det bifogade fotot. Omvänt kunde jag inte se Fitbit Alta HR utomhus på en ljus dag.

När det gäller att mäta hjärtfrekvensen är M430 i nivå med andra spårare med optiska lysdioder. Jag bar den samtidigt under tre 2, 5 mil utomhuslöpningar med Jabra Elite Sport, som mäter hjärtfrekvensen genom ditt öra, och Fitbit Alta HR. Varje gång var M430 inom 5 slag per minut från de andra två, och detekterade minskar och ökar med minimal fördröjning.

Du kan också använda M430 för att spåra mått som sömn och total aktivitet, men jag tycker att Polar Flow-appen lider av en unituitive design och en brant inlärningskurva. Som sagt, det erbjuder en mängd användbar information när du får tag på den.

Runner's Delight

Om du är en vanlig löpare eller tränar för ett maraton är Polar M430 en solid tracker. Den har ett bekvämt, andningsbart band, skärmen är lätt att läsa utomhus och Polar betonar användbar statistik för löpare som hjärtfrekvens, distans och split. Polar Flow-appen i sig är inte den mest eleganta vi har använt, men den erbjuder en god mängd anpassning och insikt. Om du vill öka din allmänna dagliga aktivitet finns det bättre och billigare alternativ där, som Fitbit Charge 2.