Bekämpa din inre slacker med high-tech shaming

Men det är inte det enda sättet prylar kan göra dig skyldig till. Om du är den typ som gillar att känna skam (vi bedömer inte) eller om du behöver lite motivation, kolla in prylarna och apparna i vårt bildspel.

1 Uji Showerhead

Är världens värdefulla vattenförsörjning långsamt droppande dropp droppande ner i din duschavlopp när du sjungande sjunger och tvålar? Uji-duschhuvudet går från grönt till rött för att varna dig för att du slösar bort vatten. En åtföljande app spårar din duschtid. Uji, ett seniorprojekt från tre teknikstudenter från Tufts University, är inte i produktion ännu men skaparna har fått finansiering från Institutionen för energi och Lawrence Berkeley National Laboratory.



2 BetterMe

Facebook är där människor publicerar statusuppdateringar som gör att deras liv verkar bättre än ditt. Appen BetterMe kommer att se till att de vet att deras liv faktiskt är bättre. BetterMe postar på Facebook varje gång du står upp sent, missar gymmet eller misslyckas med någon av de andra uppgifterna du säger att du ska utföra.



3 GymPact

"Tjäna pengar genom att leva sunt, betalt av medlemmar som inte gör det", är ett hårt uttalande och taggen för GymPact. Med appen kan du lägga pengar på om du håller ditt löfte om att gå till gymmet, äta hälsosamt eller logga dina måltider. Vidarebefordra ett av dina mål så måste du betala upp.



4 Withings Smart Body Analyzer

Du har gjort saken där du kliver upp på skalan och skissa så att du inte riktigt kan se antalet. Men tänk om världen såg över din axel? Det är mer än bara en paranoid fantasi med Withings Smart Body Analyzer, som kan sända din vikt till Twitter och Facebook.



5 Virtuellt kylskåp

Det är sent på kvällen och du smyger över till kylen för ett mellanmål. Vem ska veta? Alla tack vare det virtuella kylskåpet. Magneten utlöser en varning varje gång du öppnar kylen för att låta dina Facebook-vänner veta vad du gör.



6 Hapifork

"Tugga långsammare" du kanske har hört som barn - och som vuxen. Om du tar längre tid att äta din måltid kan du känna dig snabbare och resultera i att du äter mindre. Fast råd. Men tänk om det var din gaffel som skällde dig? Hapifork mäter tiden du tar mellan bitar och vibrerar när du äter för snabbt. Om det inte var tillräckligt skam, synkroniseras det med en app som låter dig berätta för dina vänner att du skulle vara den perfekta kandidaten för att hjälpa dem att vinna den pajäta tävlingen.



7 BinCam

Om du är trött på att äta efter att ha använt Hapifork och kasta din måltid i soporna, kommer BinCam att fånga dig rödhänt. BinCam är utformad som ett forskningsprojekt och tar en ögonblicksbild av vad du kastar bort och skickar det ut till dina sociala nätverk som ett sätt att få dig att minska ditt matavfall och förbättra dina återvinningsvanor.



8 ordspråkiga plånböcker

MIT Media Lab har skapat ordspråkiga plånböcker som gör det svårt för dig att få tag på dina egna pengar. Plånböckerna är bundna till dina bankkonton och har förmodligen en bättre uppfattning om hur mycket kontanter du har till hands än du gör. Humeln surrar när din bank behandlar en transaktion på ditt konto, påfågeln krymper som ditt bankkonto gör, och moderbären blir successivt svårare att öppna när du når gränserna för din budget.



9 Ex Lover Blocker

Du är på väg att ringa ett ex så att du väntar tills du är på ett säkert avstånd från dina vänner. Men överraskning, de vet på något sätt så fort du gör. De är inte så anpassade till dig, du glömde bara att du använde Ex Lover Blocker, appen som meddelar dina vänner när du bryter ned och ringer den killen eller flickan du inte borde.



10 Microsoft Bra

Varje kvinna vet att en behå kan göra dig fysiskt obekväm. Men känslomässigt? Nu kan det. En behå i utveckling av Microsoft Research Institute och University of Rochester kan upptäcka när du är stressad och sms-er att påminna dig om att inte äta för mycket på grund av det.



11 Mor

Mor tittar alltid, barn. Rörelsessensorn levereras med kakor, inte den vänliga typen, men programmerbara som du kan använda för att hålla reda på dina barn, oavsett om du har druckit tillräckligt med vatten eller var din make är.