Fitbit inspirerar hr granskning och betyg

Plastfodralet som inrymmer trackaren är utformat på samma sätt som Charge 3, med en konkav rygg, men pulssensorn gör den lite tjock mot botten. Trots detta är Inspire HR superlätt och bekväm att bära hela dagen, inklusive till gymmet och i sängen. Till höger om fallet finns en knapp som sätter på och stänger av skärmen och tar dig tillbaka till föregående skärm. En lång tryckning tar dig till batteriprocenten och genvägar för att aktivera eller avaktivera skärmväckning och aviseringar.

Med en upplösning på 128 x 72 pixlar är Inspire HR: s monokroma OLED-skärm tillräckligt skarp och ljus. Men om du mäter 0, 72 tum diagonalt kan det vara större för fallet. Istället är skärmen omgiven av en ganska tjock ram på alla sidor. Det betyder att du bara kan visa en sida med information åt gången och måste bläddra några gånger för att läsa igenom långa textmeddelanden.

Lyckligtvis har Fitbit avvecklat kranfönstret (sett på Alta och laddningen 2). Displayen på Inspire HR är helt känslig för beröring, så att du kan svepa upp för att se dina statistik och ner för åtkomst till olika appar. Att svepa över skärmen känns lyhörd och snabb, även om det är svettigt i gymmet.

Fitnessfunktioner och batteritid

Under huven finns en accelerometer, en pulsmätare och en vibrationsmotor. Med hjälp av instrumentpanelen på enheten kan du kontrollera mätvärden som steg, avstånd, hjärtfrekvens, kvinnors hälsa, hydrering och mer. Kompatibel med både Android och iOS kan du också visa samtal, textmeddelanden, kalendervarningar och appaviseringar från din telefon. Men till skillnad från Charge 3, Ionic eller Versa, kan Android-användare inte skicka snabba svar från spåraren själv.

En av mina favoritfunktioner som ingår i Inspire HR är målbaserad övning, som ursprungligen introducerades i Charge 3. Du kan ställa in mål för mätningar som kalorier, tid eller distans så att spåraren varnar dig när du når det målet. Så snarare än att behöva ständigt kontrollera handleden under en körning, ställde jag tracker att varna mig när jag har nått en eller två mil. Det är också utrustat med autoigenkänning för träning som att springa, cykla och simma, om du glömmer att börja spåra manuellt.

Inspire HR ger dig också en uppskattning av din VO2 Max, som kallas din cardio fitness score. Betyget beräknas baserat på din vilopuls och din användarprofil, så att du kan se hur du jämför med andra på samma ålder, kön och vikt. Du kan få en mer exakt poäng genom att spåra information som takt och hjärtfrekvens under dina körningar med din anslutna telefons GPS.

När det gäller sömnspårning visar själva Inspire HR bara hur mycket tid du sov. På Fitbit-appen kan du se den fullständiga uppdelningen av dina sömnstadier, inklusive hur länge du var vaken och hur länge du var antingen i REM, lätt eller djup sömn hela natten.

Fitbit säger att Inspire HR kan pågå i upp till fem dagar. När jag testade kunde jag få fyra dagar innan jag nästan tappade batteriet. Det är efter att ha tränat två gånger på var och en av dessa dagar och spårat sömn varje natt. För att maximera batteriets livslängd aktiverade jag bara aviseringar för texter och samtal. Jag stängde också av skärmvakningen och aviseringar när jag gick till sängs. När jag testade tracker med smartphone-appaviseringar (som Gmail och Instagram) aktiverade, förutom texter och samtal, kom jag närmare tre dagar med batteri.

Noggrannhet

Under en mils promenad loggade Inspire HR 2 479 steg, medan en 3DTriMax pedometer loggade 2, 537, för en skillnad på endast 58 steg. Resultaten för en körning på en mil var lika nära. Inspire loggade 1 729 steg till pedometerns 1, 768, för en skillnad på bara 39.

För distansspårning använde jag en Stryd foot pod för att jämföra resultat. När Inspire HR träffade en mil under min promenad på löpbandet loggade Stryd 1, 14 mil, för en skillnad på 0, 14 mil. När jag nådde en mil på Inspire under min körning loggade Stryd 0, 6 mil för en skillnad på 0, 33 mil. Men Inspire klarade sig bättre på en utomhuskörning med hjälp av min telefons GPS. På den körningen loggade den 1, 12 mil till Stryd's 1, 04 miles, för en skillnad på bara 0, 08.

Se hur vi testar fitness trackers

Jag testade hjärtfrekvensen med hjälp av en Polar H10-bröstrem och fann att den var korrekt. Under en mils promenad loggade både Inspire HR och bröstbandet i genomsnitt 116 bpm. Efter en körning på en mil loggade Inspire HR 135 bpm medan Polar bröstbandet loggade 137 bpm. Inspire HR var inte så plats för mer intensiva körningar, som sprintar. Den genomsnittliga hjärtfrekvensen var av med cirka 12 slag per minut jämfört med bröstbandet efter en fem minuters sprint, men det är inte förvånande för en basisk tracker.

Under dina träningspass identifierar Inspire HR också hjärtfrekvenszoner beroende på dina slag per minut. På displayen kan du se om du befinner dig i fettförbränning, kondition eller toppzon, vilket gör att du kan justera träningen i enlighet därmed.

Slutsatser

Fitbit Inspire HR ger dig alla de grundläggande fitnessfunktioner du behöver i en elegant formfaktor som är lätt att använda och kan bäras dagligen. För $ 99, 95 spårar det träningspass exakt och erbjuder många av samma funktioner som dyrare spårare, inklusive Fitbits egna. Jämfört med standard Inspire, målar Inspire HR en mer fullständig bild av din allmänna hälsa. Tillsatsen av pulsmätaren hjälper till att avslöja värdefull information som din kondition och sömnkvalitet, vilket kan vara mer fördelaktigt för att förbättra din hälsa på lång sikt.

Om du letar efter en fitness-tracker som kan hålla jämna steg med mer intensiv aktivitet, passar Fitbits $ 149.99 Charge 3-träningspass lite mer exakt än Inspire HR och har sju dagars batteritid. För mer insikt om kroppens fysiska tillstånd gillar vi Garmin Vivosmart 4, $ 129, 99, som inkluderar kroppens återhämtnings- och stressövervakningsfunktioner. Men om du inte behöver ytterligare sensorer eller data, är Inspire HR svårt att slå för en enkel, vardaglig fitness-tracker. Det är en utmärkt enhet för nybörjare, liksom vårt Editors Choice.